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HOUSEPLANT TOUR FALL 2019 | My...

  • by Becca De La Plants 1070

I hope that you enjoyed seeing my houseplant tour! It was a long time coming, but I do really enjoy seeing other people's entire h...

健身房重訓做什麼? My Work Out Routine ...

  • by Ksnancy 1363

來分享我在健身房跟教練一對一訓練做的運動, 我覺得運動前大家要搞清楚自己的目的 是要「減肥」還是「塑身」? 是要「練大」還是「結實」? 要依照每個人的需求跟身體狀況去調整 我運動的目的是為了讓體態更結實一點 所以我重量不會做很重,反而更著重在姿勢跟正確的用力方...

ソロバンビーズのテグス編みブレスレット 作り方.+°簡単ビー...

  • by Tezukuri Notes! 560

斜めに連なったようなモチーフのブレスレットです。 スワロフスキービーズを使ったので、キラキラでカワイイです🥰お呼ばれにも合いそう。 順番に通し交差する繰り返しなので、意外と簡単にできます。ソロバンビーズ の色を変えずに全部同じにすると、通す順番を考えなくて良い...