【お弁当作り】簡単３品おかずのブリの照り焼き弁当bento＃547

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 人参入り卵焼き ブリの照り焼き ほうれん草のゴマおかか和え ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ブリ照り 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

[ENG] VLOG 21What I eat in a d...

• 2018-06-24 by 꿀키honeykki 945

Today’s video is about what I eat in a day. I made 2 simple dishes : clod bean soup noodles (kong-guksu) and egg salad sandwich. I...

HOW TO: EASY HAIRSTYLES w/claw...

• 2018-10-16 by Alex Gaboury 1662

LIKE & SUBSCRIBE 👉🏻 http://bit.ly/alexgabouryyt

백팩 DIY/숄더 백/Backpacks DIY/Shou...

• 2019-06-16 by JSdaily 781

백팩과 숄더 두가지로 사용할 수 있는 가방을 만들었습니다. 어깨끈은 지퍼를 활용하여 유니크 합니다. 가방의 크기도 넉넉하고 앞모양은 두가지로 변화를 주어 사용할 수 있어요 제가 아주 좋아하는 실용적인 가방 입니다 ^^ 사용하기도 편...

Adorable puppy attempts to cli...

• 2019-06-03 by Rumble Viral 1070

Watch as this corgi puppy attempts to climb steps for the very first time. So cute!

7天挑戰! 驚人的臉部紋變化! ！！！ feat.KIEHL...

• 2019-09-12 by Astor 785

▲影片中使用的產品▲ ● KIEHL’S 12.5超能雙C精華 ● KIEHL’S 紫鳶青春肌活露 ● KIEHL’S　蜂蜜紅蔘亮采活膚霜 9/30前，免費兌換試用包！ 活動連結：https://reurl.cc/oDd84l 每次看到我在IG限動拍...

[提問角]在做什麼視頻編輯？

• 2017-05-02 by 美希ぽんチャンネル 1846

♡第二通道♡https://www.youtube.com/channel/UC8oFl8cI67uszO-iFgvMKyQ

【コスメ爆買いの1日に密着】プチプラ韓国コスメとスキンケアを...

• 2020-08-01 by ひよんちゃんねる 587

提供：イニスフリー （※この動画は店舗協力をいただき細心の注意を払いながら撮影をしています。） 今回はお久しぶりのshoppingに行けるということでvlogみたいにしてみた💓 ずっとネットで色々買ってたから実際に店舗に行って試してみると、欲しい欲が倍増したよ...

Chameleons! Wow.

• 2019-05-12 by LA Chameleons 1772

Ambilobe Panther Chameleons - 5 months old

オカンが子犬を拾って来た！

• 2019-03-13 by ひっしいチャンネル 824

実家の母親がある日、小さな犬の赤ちゃんを拾ってきました。

ロフトベッドでネコ吉とまったりしていたら突然ボス吉が部屋に入...

• 2019-10-03 by Pastel Cat World 872

ロフトベッドでネコ吉とまったりしていると、突然ボス吉が部屋に入って来ました。 「俺のいない所でイチャイチャしてんじゃねー！」‥‥とは言ってなかったと思いますが、仕方ないのでネコ吉の隣をボスさんに譲りました(^^;)