【お弁当作り】簡単３品おかずのブリの照り焼き弁当bento＃547

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 人参入り卵焼き ブリの照り焼き ほうれん草のゴマおかか和え ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ブリ照り 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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カワウソ劇場 おやすみ_( _︶⌓︶ )_

• 2017-05-26 by mixjam11 1624

ベットに入り、ひとしきり鳴いてそのまま寝落ち。。 あんこおやすみ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡

BIG ROSE DESIGN || HAND EMBROI...

• 2019-07-26 by Easy learning by ATIB 1240

Hello friends and welcome to our new channel "EASY LEARNING BY ATIB". today we will learn how to design "HAND EMBROIDERY KNOT STIT...

原来欧巴们爱吃这样的饺子，煎着吃更香！【曼食慢语】

• 2018-01-17 by 曼食慢语 Amanda Tastes 1734

▋Introduction

NEW 3D Mask is very NICE and e...

• 2020-09-03 by DIY Trefa 1065

Hello everyone, I am DIY trefa! This video I share with you How to make a very nice design of 3D mask. These masks can be made by...

いちいち邪魔をせずにはいられない猫さんたち！

• 2017-11-24 by Cute kitten（双子の子猫のわんぱく日記） 1714

我が家の日常です

塗抹我（和聊天）：如何畫葉子，樹枝和綠色的水彩畫

• 2017-06-15 by Wonder Forest 1382

我想我會向你展示一些各種類型的葉子和樹枝，你可以畫畫和添加到任何繪畫。這些只是我最喜歡的綠色風格，而且都很容易生產。

DIY: BETON Feuer & DEKO Schale...

• 2018-03-02 by DIY kekaplauderei 1809

In meinem BETON Tutorial zeige ich dir diese DEKO Schale, Feuerschale aus Beton, für Oster und Frühlings Dekorationen. Beton- Reze...

アワビとミル貝をくっつけてみた【刺身の盛り合わせってことね】

• 2017-11-29 by きまぐれクック 6317

まさに、相乗効果！

5 Diseños de uñas FACIL con f...

• 2017-06-20 by Deko Uñas by Diana Diaz 1296

5 Diseños de uñas FACIL con francés blanco - 5 easy French Nail Art

小さなファスナーポーチ作り方　マチあり　ポケットティッシュケ...

• 2019-02-23 by chieko043 1164

マチあり小さなファスナーポーチ作り方　ポケットティッシュケース付き　後ろポケット付き　裏地付き　 How to make a small zip pouch　With pocket tissue case