【お弁当作り】簡単３品おかずのブリの照り焼き弁当bento＃547

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 人参入り卵焼き ブリの照り焼き ほうれん草のゴマおかか和え ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ブリ照り 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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DYING MY HAIR RAINBOW! (Again ...

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HI GUYS! Click this link https://skl.sh/evefrsr to get two months of skillshare for FREE

秋の毎日メイクはブラウン×コーラルな気分！！【毎日メイク20...

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고양이를 믿지마세요

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명탐정 루루 영상을 만들어봤어요! 영상을 잘 만들어 보고 싶어서 이것 저것 하다보니 업로드가 조금 늦어졌어요. 영상을 잘 만들고 싶은데 정말 어렵네요 :( 그리고 이번엔 디디가 범인이 아니에요!!

1人前から簡単！豪華『肉だんご鍋』の作り方【料理レシピはPa...

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【DAISO購入品で洗面所収納】パンチングボードシリーズで洗...

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• 2018-11-13 by Lachri Fine Art 1986

See how to blend and layer oil paint to create a realistic looking red eyed tree frog and fireflies! I'm painting a grisaille unde...

パスタレシピ10選【とっておきのレパートリー】

• 2019-11-23 by Tasty Japan 941

TastyJapanがオススメする、とっておきのレパートリーのパスタレシピ。ぜひ、おうちで作ってみてくださいね！

（教程）水晶羽毛耳環（視頻64）

• 2014-07-14 by Bead With Ease by J & R 2294

嗨，你好，歡迎來到我的視頻教程...我希望你喜歡的視頻和您輕鬆跟踪和了解。如果你喜歡我，請讓我喜歡在Facebook上，並張貼你做什麼...鏈接低於....享受！訂閱即將到來的教程..

【6/1発売】プチプラとは思えない！キャンメイク新作&限定 ...

• 2019-05-27 by MimiTV 1058

６月１日に発売のCANMAKE新作をレビュー！新作のアイシャドウ「ロイヤルパールアイズ」はプチプラとは思えないパール感✨ダイヤモンドパウダーで上品な輝きのまぶたに！ 人気のチークには新色の偏光パールが艶めくコーラルは絶妙な血色感に仕上がります😊 限定のマスカラ...

PLAN WITH ME ll March 2020 Bul...

• 2020-02-19 by ItsyBitsy by Montira 950

PLAN WITH ME ll March 2020 Bullet Journal ll Koala Themell แพลนเนอร์เดือนมีนาคม