【お弁当作り】簡単３品おかずのブリの照り焼き弁当bento＃547

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 人参入り卵焼き ブリの照り焼き ほうれん草のゴマおかか和え ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ブリ照り 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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玫瑰霓虹女神妝 小凱老師 x IGisele ❤️造型師來我...

• 2017-11-04 by IGisele 1604

❤ 訂閱我的頻道 ► https://goo.gl/3C2uTA 小凱老師 幫我化的玫瑰霓虹女神妝 玫瑰色系的眼妝點綴一點bling bling的亮片 淡淡的乾燥玫瑰*土色唇彩很顯氣色 很適合枯燥無味的秋天哦~ 又偷學很多小技巧跟生火好多彩妝品啦

煙燻妝 - 裸瞳 + 貓眼眼線妝 [10分鐘完妝]

• 2018-12-03 by NO FAN NO FUN 1263

上次在我的Youtube社群問大家UD的妝跟這個想要看哪個先 結果煙燻妝勝出啦~~~~ 淺水扇貝留個🐚 讓我知道你有默默在看我🥰

How to Make Fruity MINI PAVLOV...

• 2019-08-08 by CupcakeJemma 1151

Is there anything more Summery than fruit, meringues and cream? NO! That's why Pavlovas are perfect for this time of year. But wai...

귤인가 치즈케이크 인가? 노오븐 귤 치즈케이크 만들기 ...

• 2019-11-23 by Cooking tree 쿠킹트리 870

진짜 귤과 똑 닮은 노오븐 귤 치즈케이크를 만들었어요~ ♥더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥ ♡For more detailed recipes, please click on the down below♡ ...

ママと遊びたくて仰向けになっちゃうカワウソのビンゴ O...

• 2019-06-04 by 【カワウソのビンゴ】Bingo-the-otter 1444

ママとビンゴの日常の風景です。お腹をゴロンと出して手を誘導してきます。噛みたいのか撫でて欲しいのか。疲れたら爆睡です。 ◆チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCpRS2Kp3cYnbjVuTagu3J...

我が家にフクロウがやってきました

• 2020-08-31 by 真夜中のビバリウム 858

▼チャンネル登録よろしくお願いします！ http://www.youtube.com/channel/UCKz1Z...

寝ている息子の上で寝ようとする子猫

• 2019-01-29 by ひのき猫 1175

わざわざ寝ている息子の上に乗って寝ようとする豆大福がかわいいです＾＾ 息子も途中、目を覚ましてスマホを見ていましたが、最後には仲良く一緒に寝ていましたとさ♬

타이베이 스린야시장 / 타조고기 철판구이(Pan-Fri...

• 2017-12-10 by 푸디보이 FoodieBoy 2086

타이베이 스린야시장 / 타조고기 철판구이(Pan-Fried Ostrich Meat) 200 TWD (USD 6.7)

SUMMER NAIL【in Hawaii】

• 2017-06-17 by 佐藤 優里亜 2242

まだハワイの話？！って言わないで〜〜♡

宇宙人!? エイリアンスライム Glow in the da...

• 2017-06-30 by RRcherrypie 1861

0:00 I'm wearing a black gothic straight long wig. COSPLAY😄 (The wig cost 1,480 yen. The gothic blouse cost 1,294 yen.) 0:41 Glow ...