【お弁当作り】簡単３品おかずの鶏むね肉炒め弁当bento【旦那弁当】＃539

 

今日のお弁当メニュー 十六穀米 海苔卵焼き お好み焼き風 鶏むね肉とエリンギの柚子胡椒炒め キャロットラペ ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 鶏胸肉 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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甘えるジャン＆ポンを膝に抱えて楽しむくろけんパパ【Jean ...

• 2020-08-28 by 保護猫ジャンポン 900

すっかり甘えん坊になったジャンくんとぽんちゃんは、人には甘えるものなんだと理解してくれるようになりました。 甘えられたら人は嬉しいんだと。 ポンちゃんはまだ膝には乗ってくれないけどジャンくんを足に挟んで「こうやるんだよ」って教えてゆこうと思います。

【ビーズステッチ】2mmのパールと特小ビーズで編むブレスレッ...

• 2018-11-30 by sapphirusビーズステッチ 2761

前々回の動画のネックレスと同じ編み方です。 →https://youtu.be/dvMto1d5R10 クリスマスカラーにしてみました。 同じ編み方でも、2色のパールの通す順番によって螺旋のストライプに見えるデザインになります。

The Ultimate AaronsAnimal Vine...

• 2017-02-09 by FunnyVines 2828

The Ultimate AaronsAnimal Vine Compilation 2017 Hi friends! I want to recommend you our new very interesting channel! https://www....

柴犬小春　オムツタワーチャレンジ開催中！

• 2018-01-31 by Kohachannel 1789

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Quick Ornamental Zen Doodle║Ti...

• 2017-12-14 by Tiffany Lovering 2497

My Links: Classes on SkillShare: http://skl.sh/2m8tPPP Support me on Patreon: http://bit.ly/1VepszF Etsy Shop: http://etsy.me/1OQ...

Binging with Babish: Coffee Je...

• 2019-09-24 by Binging with Babish 1485

Tickets on sale now for my book tour! https://www.bingingwithbabish.com/events

【晩ご飯＆作り置き】ロコモコ丼、野菜スープと明日のお弁当のお...

• 2018-02-24 by mirainista 2205

前回の料理？動画でたくさんご指摘があり、すごく学べたのと「またやってほしい」というありがたいコメントも多々あったので、シリーズ化？にしようと思います！ 「もっとこうした方がいいよ」ということがあったら気兼ねなくコメントお願いします★

耳の日　猫耳　190303

• 2019-03-02 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1119

https://kagonekoshiro.com/blog-entry-19378.html

DIY Mini Homework Station for ...

• 2017-08-28 by The DIY Mommy 1555

Learn how to make a mini homework station with a wooden tote, pencil holders and art supplies. It's the perfect back to school pro...

Canasto de frutillas en croche...

• 2020-06-23 by Hablemos de Magia Crochet 1037

Hoy les traemos este precioso cestito de frutillas o fresas!!! Una verdadera belleza, con poco material lograremos tener un hermos...