1時間で10品作り置きに挑戦！8/7 Challenge! 10 meal preps in 1 hour

 

ライブ配信の事前告知はTwitterまたはFacebookで行いますのでフォローお願いします 1時間で10品の作り置き 第６弾です 忙しい主婦の参考に少しでもなれば嬉しいです 時間のないかたは2倍速での視聴をおすすめします 前回とうもろこしご飯が家族に大好評だったので今回も作りました 今回はアスパラベーコン巻きが大好評で 子どもに 60個たべたい と言われました タイマーの音が全部同じなのでわかりにくいですが 一応時間は1分前くらいに終わりました o ご視聴くださったかた コメントくださったかた ありがとうございました 今回のメニューとレシピ 大人2人 幼児2人分 1 とうもろこしご飯米2合 水180cc とうもろこし1本 塩 小1 酒 大1炊飯器に米と水を入れる とうもろこしは身を取って入れる 塩 酒 とうもろこしの芯を入れて炊く 今回はかぼちゃサラダ用のかぼちゃを蒸し台にのせて蒸す 2 ミネストローネ玉ねぎ1 2 人参1 セロリ1 パプリカ1 じゃがいも3 大豆缶1 カットトマト缶1 コンソメキューブ1 水200cc 塩少々野菜は全てサイコロ状に切る 圧力鍋に材料を全て入れて5分加圧する 圧が抜けたら塩で味を整える 3 ヨーグルベリーイチゴヨーグルト180g 砂糖 大1 ゼラチン5g 水 大1 冷凍イチゴ 50gボウルにゼラチンと水を入れ レンジで10秒チン ゼラチンをよく溶かし 砂糖 イチゴヨーグルトと混ぜる 冷凍イチゴも加え 冷蔵庫で冷やす 4 ナストマト豚煮トマト2 ナス3 豚コマ肉200g 塩 小1 2 トマトとナスは乱切りにする 鍋にトマト 豚コマ肉 塩 ナスの順にいれ 中火で15 20分煮る 5 アスパラベーコン巻きアスパラ4本 ハーフベーコン8枚 塩こしょう 少々アスパラは下の固い部分をピーラーで取り除く 4等分に切り レンジで2分加熱 ベーコンで巻いて塩こしょうを振り トースターで10分焼く 6 ポテトえのきサラダじゃがいも2 えのき1株じゃがいもは2cmくらいの角切りにする えのきは2cm長さに切る 耐熱容器に入れ レンジで8分加熱 お好みのドレッシングをかけて食べる 7 スナップエンドウオイスター焼きスナップエンドウ8 塩少々 オイスターソース 小1スナップエンドウはヘタと筋をとり フライパンで焼く 焦げ目がついたら塩を振り オイスターソースを絡める 8 しそ鶏つくねとりミンチ300g シソ10枚 酒 小1 2 砂糖 小1 2 鶏ガラだし 小1 2 塩少々 ごま油 大1とりミンチに 内の調味料を入れて混ぜる みじん切りにしたシソも加えて混ぜる ごま油を加えて混ぜ 8等分にしてフライパンで焼く 9 プチトマトの浅漬けプチトマト 浅漬けの素プチトマトはつまようじで10箇所穴をあける 浅漬けの素と一緒に袋に入れ密閉する 10 カボチャサラダかぼちゃ1 8 ちくわ2 みそ小1 マヨネーズ大1 牛乳 大1 2 塩少々 かぼちゃはとうもろこしご飯を炊くときに上で蒸す ちくわは5mm幅に切る ボウルに の材料とかぼちゃを入れて混ぜ合わせる ちくわも入れてあえる 動画内で使用しているものを紹介しようと思ったのですが 古すぎてもう売っていないので類似品を紹介します 調理器具は良いものを長く使ったほうが断然お得です 特に包丁 炊飯器 蒸気レスIH 備長炭炭炊釜 5 5合炊き GLOBAL包丁 三徳3点セット ワンダーシェフ 片手圧力鍋 3 0L Cooking LIVE 作り置き 1時間で10品 ライブ配信 時間のないかたは2倍速での視聴がおすすめ Bento side dish recipes お弁当のおかずレシピ Follow me my channel おかえりレシピチャンネル

 

 

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照れて逃げだすミニライオン姿の秀吉がかわいい

• 2019-07-27 by ひのき猫 946

恒例行事になりつつある秀吉のサマーカットです＾＾ 奈良の鹿の角切りみたいな感じでしょうか？（笑） 去年よりも刈るのが早くなってきているお父さんでした♬

티티에게 미안한 마음이 들어요

• 2019-02-26 by 크림히어로즈 926

오늘은 티티의 하루를 카메라에 담아봤어요. 티티는 늘 저만 바라보고 저만 기다리는 것 같아요. 티티에게 신경써 주지 못해서 미안한 마음이 들어요.

Berry Cheesecake Recipe | No B...

• 2017-07-01 by Carina Stewart 1396

Sweet and delicious, this no bake cheesecake recipe is simple and easy to make. Serve this berry cheesecake with berries + freshly...

牛とねこ２。-Cow and Maru 2.-

• 2020-04-09 by mugumogu 769

久しぶりの牛さん。Hey Cow, long time no see!

【料理】平日22時から作るガッツリ手抜き「おつまみ」☆レンチ...

• 2018-11-14 by usagi 872

2日連日となった「おつまみ」作り。 しかも平日仕事帰りの上に、 20時から1時間のパーソナルトレーニング後です💦

MILANI $10 FOUNDATION STICK + ...

• 2019-01-25 by KathleenLights 1937

Hey, Guys! (WATCH IN HD) Here is a video where I test out the new Milani Foundation + Concealer and give you my thoughts! I hope y...

婊姊來喇賽：來聊聊感情吧！♥ Nancy

• 2017-08-29 by Ksnancy 1767

婊姊來喇賽第二集來聊一下感情！認真覺得這集不只好笑，其實也蠻多值得參考的觀念欸 Join the family 訂閱我的頻道 ➡️ http://bit.ly/nancytsaiyoutube

Delicious Fruit Tea with Fruit...

• 2019-07-28 by MosoGourmet 妄想グルメ 837

夏にピッタリ！凍らせたフルーツを使ったメチャウマのフルーツティーの作り方です。無糖炭酸を200g入れて、ティーソーダにしてもおいしいですよ。タピオカドリンクの次はフルーツティーがくる？

Vol.152 シャコバサボテンの芽摘み・葉摘み

• 2018-11-05 by eHillsClub 1076

園芸家の杉井志織さんが、シャコバサボテンの花後の管理を解説します。葉茎を手でちぎって草姿を整える「芽摘み・葉摘み」の方法を覚えれば、来年も同じように花を咲かせることができます。 記事はこちら：http://www.ehills.co.jp/rp/dfw/EHI...

TOP 5 PICKS From Ultas 21 Days...

• 2020-09-01 by Emily Noel 750

Sharing the best of the best in the Ulta 21 Days of Beauty Sale... plus a couple things I have my eye on to buy! :) SHOP THE SALE ...