How to Meal Prep Bento: $3 Bento Challenge 常備菜で3種類のお弁当作り

 

These 3 easy and budget friendly meal prep ideas for bento prove that eating healthy can be delicious and fun A little prep work on Sunday will set you up to eat healthier save money and reduce your stress through the week Check out to see the other 3DollarBento my friends made INGREDIENTS Ajitsuke Tamago Ramen Egg 3 large eggs2 Tbsp soy sauce2 Tbsp mirin2 Tbsp water Grated Carrot Salad 1 large carrot¼ tsp salt kosher or sea salt use half if using table salt freshly ground black pepper¼ tsp sugar1 Tbsp rice vinegar You can use lemon juice 1 Tbsp olive oil Korean Spinach Salad 6 oz 170 g spinach1 Tbsp sesame oil1 clove garlic½ tsp salt Chicken Karaage ½ inch ginger2 cloves garlic½ tsp sugar½ tsp sesame oil½ Tbsp sake or dry sherry ½ Tbsp soy sauce½ lb chicken thigh 1 thigh 2 Tbsp all purpose flour2 Tbsp potato starch corn starchneutral flavor oil vegetable canola etc for frying Chicken Soboro 1 Tbsp neutral flavor oil vegetable canola etc ½ lb ground chicken you can also mince chicken breasts thighs 1 tsp ginger grated with juice 1 Tbsp sake1 Tbsp mirin1 Tbsp sugar2 Tbsp soy sauce Scrambled Eggs 2 large eggs1 Tbsp sugar1 Tbsp neutral flavor oil vegetable canola etc Tuna Salad 1 canned tuna3 Tbsp Japanese mayonnaiseFreshly ground black pepper Other Ingredients RiceBlack sesame seedsGreen leaf lettuceCherry tomatoesBlanched snow peasRed pickled ginger beni shoga Nori seaweed mealprep bento 3dollarchallenge justonecookbook FOLLOW JUST ONE COOKBOOK COOKING EQUIPMENT MUSIC Vegas Onda Norte Morning Light Onda Norte I See Blue Dye O VIDEO EQUIPMENT SOFTWARE Adobe PremiereMeal Prep Bento 3 Bento Challenge 常備菜で3種類のお弁当作り

 

 

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持ち手がすぐ出来る、　エコバッグ作り方、how to mak...

• 2020-08-13 by Ozachan channel 630

#持ち手がすぐ出来る#エコバッグ　#簡単作り方、 皆さんこんにちは Ozachan channelです 持ち手がすぐ出来る、簡単に作れるエコバッグの 作り方をご紹介します サイズを変えてみて、お好みの生地で作ってみてください

カワウソコタローとハナ　忍者みたいに寝るコタローと眠り姫ハナ...

• 2019-03-21 by KOTSUMET 962

我が家にハナが来てからというもの、コタローは遊び相手が出来たせいか以前より運動量が増し、よく食べよく寝るようになりました。 この日はこちらを向いたまま寝てしまうくらい遊び疲れたようです。 同じくハナも遊び疲れ、誕生日プレゼントでコタローにあげた緑の穴のやつの中...

【超簡単！】スコーンの作り方 混ぜて焼くだけなのに超絶美味！...

• 2020-04-27 by Oyatsu Lab. [おやつラボ] 642

こんな簡単にホテルの味が再現できる！ホテルオークラ公式レシピのスコーンを作りました😋外はサクサク、中はほろほろであっという間になくなります🤗焼き立てのスコーンにジャムやクロテッドクリームをつけるとさらに格別！バターの風味豊かな上品な味のスコーンで、自宅でホテル...

[ASMR] How to Make Chocolate P...

• 2019-12-26 by Peaceful Cuisine 1745

same recipe with music : https://youtu.be/XbWoIYnw9iA

[ENG]기분 좋아지는 영상 보고가세요~| 내복곰

• 2020-04-04 by 내복곰 Nebokgom 668

안녕하세요~💗 이번에 만들어본 디저트는 카라멜 롤케이크, 뱅글뱅글 모카쿠키☕️, 그리고 바나나 타르트🍌입니다~! 카라멜 롤 글라사주 입히는 장면이 정말 압권이었던 거 같아요... 계속 보고 싶게 만드는 매력이...😆😆 그럼 이번 영...

Fluffy Dumplings | How to Make...

• 2020-02-19 by Seonkyoung Longest 819

🌼Visit http://SeonkyoungLongest.com for Written Recipe w/Step by Step Pics!🌼

Extreme Ikea Makeover, LÄTT Ha...

• 2020-07-02 by Dainty Diaries 823

Extreme Ikea LÄTT Makeover. This week I rescued and recycled the Ikea LÄTT table and chairs. This had been damaged from the rain. ...

홈카페 영상 모음 10탄! | 한세 Home Cafe ...

• 2019-06-30 by 한세HANSE 839

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コスメヲタの6月お気に入り！

• 2020-06-27 by コスメヲタちゃんねるサラ 653

コスメブランド『MIRAGEM』(ミラジェム)を設立しました！ 詳細はこちらから！https://miragem.co.jp/

サンマのおもちゃをまるで生きているかのように扱う子猫たち【保...

• 2020-08-11 by shion紫音 582

いつも動画のご視聴ありがとうございます。 編集しきれていなかった部分があったため、動画を再アップロードしました。 評価ボタンとコメントをくれた方、本当に申し訳ありません…。