【お弁当作り】たった3品の簡単甘酢炒め弁当bento＃530

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふりかけ ゆで卵 鶏と根菜の甘酢炒め レッドキャベツのマリネ残り物の野菜を使って甘酢炒めにしました レンコンとごぼうの歯ごたえがたまらなく美味しい 満腹中枢半端ない 笑 旦那さんにも好評の満足弁当 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 甘酢炒め 簡単 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser 笹の葉 食品用 笹の葉には抗菌作用があります フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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Fault Line Cake | Russian tip ...

• 2019-07-01 by I Love Cakes 1034

Fault Line Cake | Russian tip Flowers

同學會人氣女主角妝容 | 一種妝容三種不同口紅

• 2019-02-01 by NO FAN NO FUN 886

同學會一定常常想要當最出色的那一個 但其實只要跟自己比較好了啦~~~!!!對不對~~~~~ 平常畫慣淡妝的扇貝，偶爾來一下bling bling的小巧思眼妝也不錯唷! 而且今天會一種妝容展示不同三種不同口紅顯示出來的氣質

腹ペコのアロワナの目の前に大量のセミを落とした結果・・・！

• 2020-08-21 by ちゃんねる鰐 716

ちゃんねる鰐のヤバい爬虫類・両生類図鑑　好評発売中！ https://amzn.to/3bSlBDS

eng,jp.sp,vtn)미니멀라이프 ㅣ 비닐,플라스틱...

• 2019-12-02 by my life is pretty 763

안녕하세요^ ^ 살림하며 이것저것 공부하게 되면서 비닐을 많이 쓰는 냉동보관 대신 유리용기와 스텐 그리고 지퍼백대신 친환경 허니포켓으로 냉동보관하는 방법을 찾게되었어요 시중에 나와있는 보관용기들은 거의 플라스틱이 많아서 고르고 골라...

我全包了！開架最美canmake全系列產品心得

• 2019-03-16 by I'm Charlie 954

耳環： ig: hello.mysig

【莎莎瘋手作】搭配表情符號電影自己也能出周邊? DIY表情符...

• 2017-08-17 by 莎莎手作 ShaSha hand made 【動手DIY】 0

表情符號好可愛啊 已經融入我們日常生活中了耶~

고양이의 발바닥을 간질간질 해봤어요

• 2018-01-11 by 크림히어로즈 1889

오늘도 저는 장난기가 발동했어요. 우리 고양이들의 발바닥을 간지럽혀 보기로 했답니다. 어떤 고양이가 가장 간지럼을 많이 탈까요?

【上品ストライプ】イカスミソースのモノクロピザ　ホームベーカ...

• 2017-11-27 by テイストメイド ジャパン 1460

【上品ストライプ】イカスミソースのモノクロピザ　#ホームベーカリー Supported by Panasonic

►拉姆有幾噗◄ 米古半仙來抽獎┃Lucky Cat Lott...

• 2017-02-19 by 拉姆有幾噗 1393

新年舉辦了一個小抽獎活動 米古新技能get!!

まどろむポコちゃん寝るそらちゃん。きっとあなたも眠くなる♪

• 2019-08-05 by ポコそら 765

まだある「蔵出しポコちゃん」 スマホにありました(笑)