【ダイエット】痩せるの?6日間野菜と果物だけ生活の記録〜食事制限・体重公開〜

by くまみき/Kumamiki
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【ダイエット】痩せるの?6日間野菜と果物だけ生活の記録〜食事制限・体重公開〜

 

ジムに通い始めて人生初の食事制限に挑戦しています ということで せっかくなので動画に食事の記録を残してみました いまはリセット期間を終えてちゃんとお肉なども食べているのでご安心を トレーナーさんの指導のもとでやっているので安心でしたが お肉大好きな私にとってはなかなか過酷だったので安易にマネしないでね より多くの方に動画を楽しんでいただけるように字幕へのご協力をお願いします 日本語も大歓迎です WANT TO HELP SUBTITLE MY VIDEOS FOLLOW THIS LINK PACHI PACHI FACTORY パチパチファクトリーはくまみきがデザインを手がけるファッションブランドです PACHI PACHI FACTORY is my fashion brand FOLLOW ME ファンアートや動画をみてやってみたよ っていうお写真はハッシュタグ lilbears をつけてSNSに投稿してね CONTACT くまみきへのお仕事の依頼はこちらへご連絡ください Please contact me if you have any job requests kumamiki contact gmail com に変更してください PACHI PACHI FACTORYに関するお問い合わせはショップページ内にあるお問い合わせフォームよりお願いいたします 素材提供 PIXTAThank you for supporting in making subtitle

 

 


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따스한 손길에 스르륵 잠이드는 고양이

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【超簡単!】スコーンの作り方 混ぜて焼くだけなのに超絶美味!...

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こんな簡単にホテルの味が再現できる!ホテルオークラ公式レシピのスコーンを作りました😋外はサクサク、中はほろほろであっという間になくなります🤗焼き立てのスコーンにジャムやクロテッドクリームをつけるとさらに格別!バターの風味豊かな上品な味のスコーンで、自宅でホテル...