【ダイエット】痩せるの?6日間野菜と果物だけ生活の記録〜食事制限・体重公開〜

by くまみき/Kumamiki
1427

【ダイエット】痩せるの?6日間野菜と果物だけ生活の記録〜食事制限・体重公開〜

 

ジムに通い始めて人生初の食事制限に挑戦しています ということで せっかくなので動画に食事の記録を残してみました いまはリセット期間を終えてちゃんとお肉なども食べているのでご安心を トレーナーさんの指導のもとでやっているので安心でしたが お肉大好きな私にとってはなかなか過酷だったので安易にマネしないでね より多くの方に動画を楽しんでいただけるように字幕へのご協力をお願いします 日本語も大歓迎です WANT TO HELP SUBTITLE MY VIDEOS FOLLOW THIS LINK PACHI PACHI FACTORY パチパチファクトリーはくまみきがデザインを手がけるファッションブランドです PACHI PACHI FACTORY is my fashion brand FOLLOW ME ファンアートや動画をみてやってみたよ っていうお写真はハッシュタグ lilbears をつけてSNSに投稿してね CONTACT くまみきへのお仕事の依頼はこちらへご連絡ください Please contact me if you have any job requests kumamiki contact gmail com に変更してください PACHI PACHI FACTORYに関するお問い合わせはショップページ内にあるお問い合わせフォームよりお願いいたします 素材提供 PIXTAThank you for supporting in making subtitle

 

 


Soybean paste soup with Spinac...

  • by Maangchi 714

Today I'm going to show you how to make fermented soybean paste soup (doenjangguk, or 된장국) with spinach and clams. Full recipe: ht...

Grant Bit Off His Acrylic Nail...

  • by Nail Career Education 1349

Grant bit off his acrylic nails, but Suzie is going to make them beautiful again with Mood Changing Acrylic, and Gel Polish Stampi...

일주일 넘도록 만든 방탄소년단 BT21 치미 커스텀 쿠...

  • by ARIKITCHEN (아리키친) 771

펭귄쿠키에 이은 치미쿠키!! 난이도 : 매우 어려움 ㅠㅠ 커스텀 쿠키는 만드는 내내 불안한 단점은 있어도 다 만들고 난 뒤 잘라보았을 때 !! 그 희열감이 정말 매력이 넘쳐요 ^^하하! ▼▼▼▼▼▼▼더보기 버튼 꼭 클릭해주세요▼▼▼▼...