厚揚げを使った簡単おつまみレシピ3品～3 thick fried tofu recipes～

 

今回はヘルシーだけどボリューム満点の厚揚げを使って簡単に出来るおつまみ3品を作っていきます 低糖質なので あのレシピも糖質を抑えて再現 することが出来ます また動画のご感想 ご質問 リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら幸いでございます 宜しくお願いします 材料 厚揚げの乗っけて餃子風 2人分 厚揚げ 300g ニラ 50g もやし 50g 牛豚合い挽き肉 50g ゴマ油 少々 すりおろし生姜 すりおろしにんにく 少々 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ポン酢 少々 ラー油 少々 厚揚げとサバ缶のチーズ焼き 1 2人分 厚揚げ 150g サバ水煮缶 150g めんつゆ 大さじ1 マヨネーズ 少々 ピザ用チーズ 50g ドライパセリ お好みで 厚揚げのお好み焼き風 2人分 厚揚げ 300g キャベツ 50g サラダ油 少々 塩胡椒 少々 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 少々 青ネギ 少々 使用BGM タイトル Finally Warmlyアーティスト Peace Reels 使用イラスト 素材サイト様

 

 

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【コスメバイキング】コスメ収納から選んでフルメイクしまーーー...

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귀염둥이 쵸비와 사장님이 된 아임지아

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生後２ヶ月の子猫が我が家にやってきた初日の様子。これから...

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【ハロウィンスイーツ】パープル・ムック！紫芋のモンブラン

• 2019-10-21 by Chocolate Cacao チョコレートカカオ 836

トリック・オア・カカオ ! ∴∵ゞ(´ω`*) ♪ 今回はハロウィンスイーツで紫芋のモンブランケーキ！ ジャック・オー・ランタンも良いですが、ポンキッキーズのムック先生をモチーフにさせていただきました。 見た目も良くできたかと思いますが、味も非常に美味しかっ...

天～粉刺少好多實測7天有感 14天粉刺掰掰⎟DR.WU杏仁酸...

• 2019-05-25 by 葛瑞絲Gracee 858

DR.WU有杏仁酸七日挑戰的活動🥰 像我一樣分享使用前/後的心得 就有機會獲得一年份煥膚好禮喔！ 活動期間～6/30 https://www.drwu.com/l-1i91xf

Diseño Elegante para Navidad e...

• 2019-11-16 by rosalinda Martínez 870

hola mis preciosas como están el día de hoy les comparto este diseño para Navidad esperando les guste.. 🙏 y muchísimas gracias por...

【キジトラ子猫】寝起きの子猫を撮ろうとしたらゴロゴロ音が凄か...

• 2018-11-13 by Shiba inu and Cat R4 リキリコとリムリリ 918

キジトラ子猫の成長日記。 お目覚めのリリ。奥にリムが爆睡中♪ 奥のリムを撮ろうとしたら、リリがゴロゴロ♪ 生後2か月と5日目 #子猫　#kitten チャンネル登録お願いします！→https://www.youtube.com/channel/UCJVeXs_...

【9/1発売】あのマシュマロフィニッシュからファンデが出た！...

• 2018-08-31 by コスメヲタちゃんねるサラ 865

プラザに行ったらもう売ってた！

プニプニした肉球が無防備の猫

• 2020-02-20 by ひのき猫 713

肉球が無防備になっている豆大福がかわいいです＾＾