キャラメルソースがたっぷり♡バナナとココナッツのパンケーキ｜How to make Banana and Coconut Pancake

 

全粒粉 きび砂糖 ココナッツオイルを使った 身体に優しいふんわりパンケーキ 生地にヨーグルトを加えて しっとり焼きあげました ラム酒がきいたキャラメルソースにバナナとナッツを入れてちょっぴり大人な味に YouTubeチャンネル登録はこちらから Subscribe to VIDELICIOUS 材料 パンケーキ a 卵 1個a 牛乳 40mla きび砂糖 20ga 塩 少々a ヨーグルト 50ｇa ココナッツオイル 小さじ2 固まっている場合はレンジで溶かす b 全粒粉 75g 振るわなくて大丈夫です b ベーキングパウダー 小さじ1 キャラメルソース c 水 大さじ１c きび砂糖 40gd 無塩バター 15gd ピーカンナッツ 8粒d バナナ 斜め切り 1本e 水 大さじ１e ラム酒 小さじ2 下準備 バナナを１ 幅の斜め切りにする 作り方 1 ボウルに パンケーキ生地 のaを入れて混ぜ合わせる bを加えてさらに混ぜ合わせる 2 熱したフライパンにココナッツオイル 分量外 を入れて キッチンペーパーなどでよく伸ばす 3 1の生地を流し広げて 蓋をして焼く 表面にプツプツと小さな泡がでてきたら裏返し 再び蓋をして色がつくまで焼く 4 フライパンにc入れて熱し キャラメル色になるまで火にかける 5 火を消してdを加えて 弱火で軽く混ぜ合わせる 6 火を消してeを加えて 弱火で軽く煮込む バナナは崩れてしまうので取り出し キャラメルがトロっとするまでさらに煮詰める 7 お皿にパンケーキを何枚か重ねて 6のソースをかければ完成 ビデリシャス おいしい動画今日すぐに試したくなるカンタンなレシピ動画やフードカルチャー界で注目される個性的な人々に焦点をあてた動画など毎日配信 Facebookやインスタでも同時に展開しています Facebook Instagram Twitter スゴ得コンテンツ版 ビデリシャス YouTubeチャンネル登録はこちらから Subscribe to VIDELICIOUS

 

 

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