【料理】平日22時から作るガッツリ手抜き「おつまみ」☆レンチン＆コンビニ多用で手抜き満載！酒呑みがやってくるシリーズ。

 

2日連日となった おつまみ 作り しかも平日仕事帰りの上に 20時から1時間のパーソナルトレーニング後です 作り始めたのは22時から 酒呑みは先にお惣菜を買ってチビチビやっていましたが レンチン コンビニ様様で手抜きメニューを追加しました 遅い時間からでカロリーが気になりますが 私も酒呑みも運動をかなりしているので たまにはいいかな 一応 照り焼きチキンサラダとチーズフォンデュで タンパク質補給を意識してみました 愛用品 動画内で使用しているものは楽天RoomにLinkしています 掲載のないものはご紹介できない楽天扱い無しor海外製品等です 楽天Room内のコメントにも対応しておりません

 

 

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皆様いつもご視聴、コメントありがとうございます！ 私の事を大切に思ってくれているファンの皆様にいつも感謝しています❤️私はいつも皆さんを大切に思ってます。 楽しんで動画を観て頂ければ嬉しいです❤️ よろしくお願い致します！