《真名鰹（マナガツオ）(Harvestfish)の捌きと煮物》・・・・大和の　和の料理《煮魚（リハビリ編）》

 

三 という滅多に見る事が無い大きさと鮮度の良さでつい 買ってきてしまいました 頭は味噌汁と唐揚げでどちらも美味しく頂きました あとは味噌漬けにしておりますのでそのうちにアップする予定です

 

 

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【とろ〜り濃厚】えびアボカドパスタ

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