【お弁当作り】たった3品の簡単甘酢炒め弁当bento＃530

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふりかけ ゆで卵 鶏と根菜の甘酢炒め レッドキャベツのマリネ残り物の野菜を使って甘酢炒めにしました レンコンとごぼうの歯ごたえがたまらなく美味しい 満腹中枢半端ない 笑 旦那さんにも好評の満足弁当 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 甘酢炒め 簡単 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser 笹の葉 食品用 笹の葉には抗菌作用があります フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

DIY Beuteltasche zum Wenden nä...

• 2016-04-14 by pattydoo 2192

Schnittmuster: https://www.pattydoo.de/schnittmuster/wendetasche-milly

ハシビロコウ ふたば おやつタイム 珍しい鳴き声に お兄さん...

• 2020-04-03 by Animal On Air 1047

11:20 Keepers are surprised at the rare way of crying. 珍しい鳴き声に お兄さん飼育員もびっくり

Garden Overview / Urban Garden...

• 2017-09-03 by Urban Gardener 1870

My Garden Overview ...:) mainly cacti n succulents Overview ...:) hope you like it ...:) will upload more overview videos soon... ...

해피할로윈~!! 할로윈 초코케이크 (Happy Hall...

• 2019-10-26 by Maison Olivia 1230

진한초콜릿 케이크를 큐브모양에 담아 구워내었어요 초콜릿과 스프링클 ~ 으스스 + 귀염진 장식을 해주었답니다. 장식 없이 초코 코팅작업만으로 완성하셔도 좋아요. 맛있는 초코파운드가 만들어져요.

All Over Floral Embroidery Des...

• 2020-07-30 by DAZAK Arts 1192

Video tutorial by DAZAK Arts on All Over Floral Embroidery Design for Dress, Kurti using Hand Embroidery Stitches

カワウソコタローとハナ　ケンカするほど仲がいい　Otter ...

• 2020-02-29 by KOTSUMET 1091

コタローとハナの日課であるぶつかり稽古というかカワウソレスリング。 本気のケンカはしません。激しくイチャついてるだけです。

ボックスポーチ作り方 型紙なし How to sew a z...

• 2020-09-09 by chieko043 1252

ボックスポーチ作り方 型紙なし How to sew a zipper box pouch 裏地付き 縫い代の見えない作り方20cmファスナー使用

Kirsty Does Her Own Nails - P...

• 2019-05-27 by Naio Nails 1575

Hi Everyone,

【かぎ針編み】ハートがポイント♪巾着の編み方 Croc...

• 2020-09-09 by LiLi nana* 1209

【材料】 ☆お好きな糸や糸にあったかぎ針をお使いください♪

Как сделать красивую лилию из ...

• 2017-07-22 by Алла Шворак 1744

Материалы для МК для жителей Украины здесь: http://vorona.od.ua. Материалы для МК для жителей России здесь: https://market.catema...