フライパンで！丸ごとさんまの炊き込みご飯

 

ぜひ作ってみてくださいね 丸ごとさんまの炊き込みご飯 2 3人分材料 米 2合さんま 2尾しめじ ほぐす 100g生姜 千切り 1片だし汁 300ml酒 大さじ2みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ2塩 少々作り方 1 米は洗って30分浸水し ザルに上げて水気を切る さんまは頭と尾を切り落とし 内臓を取り除いて流水で洗い 水気を切る 塩少々をまぶして10分置き キッチンペーパーで水気を拭き取る 2 フライパンにクッキングシートをしき さんまをのせて強火で両面に焼き色を付け クッキングシートごと取り出す 3 2 のフライパンに米 だし汁 酒 みりん しょうゆ 塩を加えて軽く混ぜる 4 3 にしめじ 生姜を散らしてさんまをのせ フタをして強火にかける 沸騰したら弱火にして10分ほど炊き 火からおろして10分蒸らす 5 さんまの骨を除き 底からさっくりとかき混ぜる 6 茶碗に盛り 万能ねぎを散らしたら 完成 English Recipe Autumn Rice DishServings 2 3INGREDIENTS2 cups white rice2 mackerel pikeSalt to taste300 milliliters dashi stock2 tablespoons sake1 tablespoon mirin2 tablespoons soy sauce100 grams shimeji5 grams fresh ginger thinly slicedSliced green onions to tastePREPARATIONRinse the rice then soak in water for 30 minutes Remove heads tails and internal organs of the mackerel pike then sprinkle with salt Let rest for 10 minutes then drain Lay a piece of parchment paper over a large pan then place the mackerel pike on top Cook over medium heat for 3 minutes per side until browned on both sides Use the parchment to remove the cooked mackerel pike from the pan Add the soaked rice dashi sake mirin soy sauce and a pinch of salt to the pan and stir to combine Add the shimeji ginger and mackerel pike Cover and cook over high heat until boiling then reduce the heat to low and cook for 10 minutes Remove from the heat and steam for 10 minutes until the rice is tender Remove the bones from the mackerel pike then mix well Garnish with green onions Enjoy

 

 

---

【水泥盆的迷思】多肉植物種在水泥盆裡真的好嗎？

• 2018-02-02 by 威霖TV 1694

很多人都會問 多肉植物種在水泥盆裏真的好嗎？ 讓我們繼續看下去！

パパが風呂から出るのを待つ柴犬と眠くてそれどころじゃない猫 ...

• 2018-09-13 by Momo and Tenももと天 1194

もも「パパおかえりなさーい！ももずっと待ってたんだよ(≧▽≦)もう離れないんだから！ずっとパパにくっついてるんだから」 パパ「風呂入る。もももおいで」 もも「お断りします！」

✴︎うさぎケーキの作り方！苺とホワイトチョコ✴︎How to...

• 2019-04-13 by Les sens ciel 1079

こんにちはLes sens cielです。 4月になるとヨーロッパは『復活祭 Easter(イースター)』のディスプレイで一色になります。 卵やうさぎ、ニワトリをモチーフにしたチョコレートや、色とりどりの花の飾りでお菓子屋さんも一気に華やかになり、特に冬は夜も...

DIY黑板

• 2017-10-26 by Rachel Talbott 2632

一個房間，我們仍然在一起我們的家。這是一個過程，但我真的想有樂趣，裝飾我的房子，並在我的頻道上分享。我從來不知道我在做什麼，但我嘗試沿途學習，分享我在這裡學到的東西..哈哈我喜歡在評論中聽到你的想法..非常感謝！

Embroidery for Beginners : Pai...

• 2018-09-04 by MALINA GM EXCLUSIVE 1199

How to embroider ... the first embroidery

수플레 팬케이크 ∥スフレパンケーキ ∥souffle pa...

• 2019-03-12 by Food Trip 1109

🍽Souffle Pancake Creme Brulee $ 6.98 : スフレパンケーキクリームブリュレ 778円

小さなポーチ作り方　マチあり裏地付きミニバッグ　DIY Ho...

• 2020-09-21 by chieko043 852

小さいポーチ作り方　マチあり裏地付きミニバッグ　DIY How to make a pouch

【新作10月発売】REVLON KISS CUSHION L...

• 2018-08-22 by MimiTV 2009

10/22発売レブロンの新作「REVLON KISS CUSHION LIP TINT」全色レビューをしました♡秋っぽいリップカラーに、ユニークな形のティントでめちゃくちゃお気に入りです♪秋メイク挑戦したい方、おすすめなので試してみて欲しいです！

Happy 6th birthday Kojiro

• 2017-07-25 by 10 Cats. 2214

昨日は小侍郎父さんの６歳の誕生日でした。 いつも喉を鳴らす甘えん坊父さんです。 更新していなかったのにお祝いのコメントをありがとうございました。同じ日の誕生日の方、おめでとうございます。 Instagram https://instagram.com/10c...

Startled Cats Compilation

• 2016-08-06 by NoCAT NoLiFE 2062

➔ Subscribe for NoCAT NoLiFE: https://goo.gl/Na1Xxm ➔ Facebook FANPAGE: https://www.facebook.com/NoCatNoLifeChannel ➔ DONATE my Pa...