【お弁当作り】簡単3品おかずの鶏むね肉炒め弁当bento【旦...
▼今日のお弁当メニュー ・十六穀米 ・海苔卵焼き〜お好み焼き風〜 ・鶏むね肉とエリンギの柚子胡椒炒め ・キャロットラペ →https://youtu.be/LE266iZDI00?t=23 ・ミニトマト

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