【9品紹介】全部冷凍保存ＯＫ！ ポン♪といれるだけの楽ちんおかず【作り置き】179

 

我が家の定番の冷凍作りおかずです お弁当はもちろん 普段のおかずにも最高ですよ 少しでも参考になれば嬉しいです 本当に本当にいつもありがとう チャンネル登録はこちら blogにも遊びに来てください twitterfacebook 胡麻たっぷり手作り鮭フレーク0 26 ケチャップ味のミートボール4 14 金平ごぼう10 52 カレー味のじゃがいもとパセリの卵焼き14 39 冷凍しても美味しい甘い卵焼き20 28 冷凍しても美味しいだし巻き卵焼き24 19 ピーマンの塩昆布和え29 07 四角い一口餃子34 28 色々使える甘酢餡43 17 胡麻たっぷり手作り鮭フレーク 冷蔵の保存期間5日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 塩鮭 5枚 白ごま 大さじ4 調味料 醤油 大さじ1 塩 お好み ケチャップ味のミートボール 冷蔵の保存期間3日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 玉ねぎのみじん切り 1コ分 合挽きの挽肉 800g 卵 1コ こんがりパン粉 大さじ5 普通のパン粉でもＯＫ 揚げないコロッケ 18 32から 調味料 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ2 牛乳 大さじ5 ソース 水 大さじ7 ケチャップ 大さじ8 12 ウスターソース 大さじ2 4 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ1 金平ごぼう 冷蔵の保存期間4日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 ごぼう 6本 人参 1本 白ごま 大さじ4 調味料 ごま油 大さじ4 酒 大さじ6 みりん 大さじ6 砂糖 大さじ4 塩 小さじ1 2 醤油 大さじ5 ごま油 適量 カレー味のじゃがいもとパセリの卵焼き 冷蔵の保存期間2日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 じゃがいも 1コ パセリ 大さじ3 卵 4コ 調味料 水 大さじ4 片栗粉 大さじ1 塩コショウ 少々 カレー粉 小さじ1 2 オリーブオイル 適量 冷凍しても美味しい甘い卵焼き 冷蔵の保存期間2日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 卵 4コ 調味料 水 大さじ4 砂糖 大さじ3 片栗粉 小さじ1 塩 二摘み 油 適量 冷凍しても美味しいだし巻き卵焼き 冷蔵の保存期間2日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 卵 4コ 調味料 水 大さじ4 白だし 大さじ1 8倍濃縮 みりん 小さじ2 片栗粉 小さじ1 油 適量 ピーマンの塩昆布和え 冷蔵の保存期間3日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 ピーマン 22コ 赤パプリカ 1コ 塩昆布 2袋 調味料 ごま油 大さじ4 四角い一口餃子 冷蔵の保存期間4日 冷凍の保存期間1ヶ月 材料 豚ひき肉 700g 餃子の皮 100枚 玉ねぎのみじん切り 2コ分 調味料 塩コショウ 少々 味噌 大さじ1 片栗粉 大さじ2 中華だしの素 小さじ2 ごま油 適量 水 適量 色々使える甘酢餡 餡だけ作って置いても便利 冷蔵の保存期間5日 冷凍の保存期間1ヶ月 調味料 水 大さじ3 今回硬かったので様子を見ながら水を足して 皆さんのお好きなとろみ加減に調整して下さい 酢 大さじ3 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 オイスターソース 大さじ1 中華だしの素 小さじ1 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1 水 大さじ1 後はお好きな餃子や かに玉などにお使いください ちびかばクッキング 料理 作り置き

 

 

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重阳糕（五色米糕）： 粘米粉 300克 糯米粉 200克 罗汉果糖 80克 玉米粉 50克 黑米粉 50克 艾草粉（或抹茶粉）一勺 红曲米粉 一勺 水：280克-300克