Coconut Bean Curry (vegan) ☆ ココナッツと豆のカレー

 

Coconut oil JPN Ingredients 300g green lentils300g kidney beans2 tbsp cumin seeds3 tbsp coconut oil6 cloves garlic600g onion300g mushroom150g lotus root4 can of coconut milk800ml water 2 tbsp coriander powder2 tbsp turmeric powder2 tbsp salt1 2 tsp cayenne pepperInstructions 1 soak green lentils and kidney beans for 6 hours then cook with pressure cooker for 5 mins 2 lightly toast cumin seeds 3 add coconut oil garlic onion mushroom and lotus root keep cooking until the vegetables are cooked 4 pour coconut milk and water 5 add coriander turmeric salt and cayenne pepper 材料 緑レンズ豆 300g金時豆 300gクミンシード 大さじ２ココナッツオイル 大さじ３にんにく 6つ玉ねぎ 600gきのこ 300gレンコン 150gココナッツミルク ４缶水 800mlコリアンダーパウダー 大さじ２ターメリック 大さじ２塩 大さじ３カイエンペッパー 小さじ1 2 作り方 １ 緑レンズ豆と金時豆を６時間浸水してから圧力鍋で５分ほど調理する ２ クミンシードを軽く炒る ３ ココナッツオイル にんにく 玉ねぎ レンコン きのこを加えて火が通るまで炒める ４ ココナッツミルクと水を加える ５ コリアンダー ターメリック 塩 カイエンペッパーを加える I often use iHerb to get organic ingredients Use a code YOY970 to get a discount on your first purchase They ship internationally at low price sometimes even free Equipments etc Camera Sony A7SIILens FE 24 70mm F2 8 GM SEL2470GM Lens Filter Kenko variable NDX 82mmMic RODE Videomic Pro Tripods SLIK carbon 923 pro SLIK carbon 823 pro SLIK mini pro 7Edit Adobe Premiere Pro CC

 

 

---

生き物にサンキュー＆ VSリアルガチ危険生物 合体3SP ...

• 2017-05-24 by Akira Phan 1751

リアルガチ危険生物. 生き物にサンキュー＆ VSリアルガチ危険生物

Humans Bottle Feeding Cute Bab...

• 2018-08-19 by MashupZone 1348

Cute baby animals bottle fed in this cute animal videos compilation. Humans bottle feeding newborn and rescued baby animals. Cute ...

2018 봄 신상 색조 엄청 많이 리뷰하겠다!! [베이...

• 2018-03-30 by 회사원A 1567

회사원입니다! 2018 봄 신상으로 나온 색조들! 여튼 엄청 많이 호로로로로록 리뷰를 해 보겠습니돳!!

40代メイク・セザンヌ縛り！プロが本気のおススメ5点。プチプ...

• 2019-11-20 by 央佳・おうか 958

メイクのプロがアラフォーアラフィフ向けメイクの基本をお伝えしてます。 全てセザンヌコスメでメイクしてます。 本気でおススメしたい5点は！？

DIY Storage Cute Pouch Gift B...

• 2020-09-04 by 手作diy HandyMum Lin TV 969

DIY Storage Cute Pouch 🎁 Gift Bag Idea 小巧可爱收纳包也可以当礼物袋使用~

ライブ中継風 カメラの前をウロチョロするかわいい子猫

• 2018-12-04 by ひのき猫 1081

カメラに顔を近づける子猫がかわいいです＾＾ 生後22日目、カメラ目線が増えてきたように思います♬

ケージから身を乗り出して餌を食べに来るイグアナが可愛過ぎる

• 2019-03-14 by ちゃんねる鰐 1149

新宿の爬虫類カフェらぷとるにいるトゲオイグアナ達の餌やりを見てきました！

整形顔風メイク!! 〜平成が生んだ奇跡のアイテムを顔面...

• 2018-10-10 by SekineRisa 1142

[グッズ]ピスタ&骨折Tはこちら! https://uuum.skiyaki.net/risasekine

【ほぼ100均DIY】美香ちゃんとアロマワックスバー作ってみ...

• 2018-10-27 by くまみき/Kumamiki 1062

ほぼ100均の材料でアロマワックスバーをDIYしたよ〜♪ 秋のインテリアにぴったり！ぜひ作ってみてね〜！ mikashindate https://www.youtube.com/user/shindatemika 美香ちゃんのチャンネルでも近々コラボ動画アッ...

【美白の秘訣】今年も絶対に焼かない！本気でおすすめするリピ買...

• 2020-07-04 by ひよんちゃんねる 913

今回はひよんがオススメする日焼け止めをご紹介します💓 これからの夏の時期はもちろんだけど、日焼け止めは1年中塗っておいた方がいいから、 自分に合うものだったり、シチュエーションに合わせて使い分けられるといいと思う💓💓 日焼けは美容の大敵でもあるから、上手に日焼...