健身房重訓做什麼? My Work Out Routine ...
來分享我在健身房跟教練一對一訓練做的運動, 我覺得運動前大家要搞清楚自己的目的 是要「減肥」還是「塑身」? 是要「練大」還是「結實」? 要依照每個人的需求跟身體狀況去調整 我運動的目的是為了讓體態更結實一點 所以我重量不會做很重,反而更著重在姿勢跟正確的用力方...
How to do a colorboom
來分享我在健身房跟教練一對一訓練做的運動, 我覺得運動前大家要搞清楚自己的目的 是要「減肥」還是「塑身」? 是要「練大」還是「結實」? 要依照每個人的需求跟身體狀況去調整 我運動的目的是為了讓體態更結實一點 所以我重量不會做很重,反而更著重在姿勢跟正確的用力方...
I went on a concealer quest to find something better than Tarte Shape Tape... here are my findings ;-)
しまちゃんは運動能力が高いので飛び降りても大丈夫かな?とは思いましたが心配だったので小さくしました!ポムさんも子猫の時からケージの上に登ったりしてたので、ちょっと懐かしい気持ちになりました^^
※フグを捌くには免許が要ります。主は免許を持っております
Hey, Guys! (WATCH IN HD) Here's a video where I do a first impression/wear test of the new NARS Soft Matte Complete Foundation. H...
レインボースティックというらしいですが、キレイではまってしまいます。(人間が)しかも丈夫。It's a rainbow stick.That's beautiful and strong. -----------------------------------...
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黒猫(くろみつ)vs 飼い主の足
Ein XXL Kinder Bueno Selber Machen, eine Haselnusscreme umhüllt von einer luftigen Waffelschicht und Schokolade. || How to make a ...
いつもソフトケージで頑張っている新入りのチビたちですがたまにはこういう時もないとね(^^)
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