Hummus Pasta (vegan/GF) ☆ フムスパスタ

 

感動オリーブオイル Ingredients for the hummus 500g chickpeaschickpea juice100g tahini100g olive oil4 5 cloves garlic2 tsp saltfor the pasta 70g gluten free pasta100g onion50g mushroom200g hummus1 2 tsp saltInstructions 1 soak chickpeas 6 hours then cook with a pressure cooker for 5 mins 2 start boiling your pasta 3 fry onion and mushroom 4 add pasta hummus and salt 材料 ひよこ豆 500gひよこ豆の煮汁 適量タヒニ 100gオリーブオイル 100gにんにく 4 5つ塩 小さじ2グルテンフリーパスタ 70gオリーブオイル 大さじ2玉ねぎ 100gマッシュルーム 50gフムス 200g塩 小さじ1 2 作り方 １ ひよこ豆を６時間以上浸水してから圧力鍋で５分ほど圧をかけます ２ 好みのパスタを茹で始めます ３ 玉ねぎとマッシュルームを炒めます ４ パスタとフムスを加え 塩で味を整えたらできあがりです I often use iHerb to get organic ingredients Use a code YOY970 to get a discount on your first purchase They ship internationally at low price sometimes even free Equipments etc Camera Sony A7SIILens FE 24 70mm F2 8 GM SEL2470GM Mic RODE Videomic Pro Tripods SLIK carbon 923 pro SLIK carbon 823 pro SLIK mini pro 7Software Adobe Premiere Pro CC

 

 

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「夏のはおりもの」GU・ユニクロ・COSでコーディネートしました！ ＜チャンネル登録はこちら＞ https://www.youtube.com/channel/UC1u2xTgQlswh8-rRekyZeRA

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annas（アンナス） / 刺繍作家・刺しゅうイラストレーター　http://twutea.web.fc2.com/ ネットショップ アンナとラパン https://atelierlapin.handcrafted.jp/ 海外向けネットショップ（Net s...