【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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【豆漿 - SoybeanMilk】看到大猩猩　貓咪瞳孔放大...

• 2019-05-04 by 豆漿- SoybeanMilk 872

➤實測進門的若是"女生"，豆漿會怎樣呢？：https://www.youtube.com/watch?v=kTVkS4h1ioE&list=PLMgiUyPFkMhisPFtV7R4FBZupLIh4kEmb&index=2 ➤成為頻道會員，有超Q徽章、專屬表...

コソコソ話しながらこっちをチラ見する犬と猫　Dog chee...

• 2020-04-22 by Momo Ten Kuuももと天空 680

空が初めて動画に登場してから一年が過ぎました。 あの頃より凛々しく大きく成長しましたが、中身は相変わらず甘えん坊のかまってちゃんですが、まだどこか遠慮しているように感じることもあります。 空の誕生日は、空が正式にうちの家族となった7/19にしました。

A GAME CHANGER! Beginner Frien...

• 2018-12-21 by abetweene 1442

if your following me on instagram, you probably remember me sharing talking about a Korean brand called NailMot. well, some of the...

広島 あとりえChikuTaku／シャワー台ブローチの作り方

• 2014-02-28 by あとりえChikuTaku 898

広島市南区東雲　手芸コミュニティスペースあとりえChikuTakuです。 あとりえで随時おこなっているワークショップを動画にしました。 たくさんの方に、手芸を楽しんで頂けたらと思っています。

朝ごはん作ってみた『食用ガエルの煮込み』

• 2018-05-26 by きまぐれクックのサボり場 1047

☆メインチャンネル➡https://www.youtube.com/user/toruteli

水路に落ちて死にかけていたカメの赤ちゃんを救った

• 2020-09-13 by ちゃんねる鰐 635

ちゃんねる鰐のヤバい爬虫類・両生類図鑑　好評発売中！ https://amzn.to/3bSlBDS

15 Minute Watercolor Cards | M...

• 2020-03-13 by Shayda Campbell 919

In this episode of watercolor cards we’ll add splashy colorful paint to our floral illustrations! Subscribe to my channel so you n...

How To Do Acrylic Nails | Nail...

• 2020-03-16 by Natali Carmona 1057

Product Consistency Practice Sheet 🌸🌸https://youtu.be/10DOyt-8BJM🌸🌸

スパイラルロープで編む簡単ピアスの作り方 Full Ver....

• 2017-05-01 by sapphirusビーズステッチ 793

工程だけを短くまとめたShort Verもあります→ https://youtu.be/RJ-zqeXweOY ビーズステッチの基本の編み方、スパイラルロープの芯ビーズに細長いビーズを使うとおもしろい形に編めます。今回は2ホールビーズ（スーパーデュオ）を使いま...

ナナはこんなにテトが好きなのにテトはベルとリンに夢中な件…

• 2019-12-16 by にゃんたまHOUSE 706

一方通行ですね（笑）