【お弁当作り】たった3品の簡単炒め物弁当bento＃538

 

今日のお弁当メニュー ごはん 梅 韓国海苔ふりかけ ハム卵焼き サツマイモと豚のバター醤油炒め ほうれん草のアーモンドごま和え ミニトマト こんにちは した卵は朝ごはんで美味しくいただきました 人 ブログ Blog お弁当中 お弁当 季節の野菜 猫のいる生活 今日のお弁当箱 萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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Красивый ободок с бусинами DIY...

• 2018-10-31 by Kulikova & Co 1338

В МК использованы материалы интернет-магазина для мастериц канзаши Фантазия рук. ру https://fantaziaruk.ru/catalog/ - репсовая лен...

かぎ針編み☆アラン模様トートバッグの編み方①(底部分)

• 2018-12-03 by LiLi nana* 1098

今回はアラン模様のトートバッグの編み方です。 長い動画になりますが、良かったら編んでみてください♪

Nishiki Market in Kyoto - Stre...

• 2018-11-16 by Aden Films 1971

0:02 Matcha Warabi Mochi - 0:38 Grilled Squid with Roe, Octopus, Oysters - 1:00 Okonomiyaki - 2:30 Tamagoyaki - 5:04 Okonomiyaki -...

Hide-And-Seek (Photoshop pain...

• 2019-06-09 by 샬이 Shal.E 2055

정말 오랜만에 올리는 영상인데 중간에 얼굴부분 묘사할때 깜박하고 영상녹화를 껐나봅니다 파일이 없더라구요. ㅜ.ㅜ.ㅜ.ㅜ 안본새 갑자기 바뀌어도 놀라지마세요 . .

良い子のうさぎさん part89

• 2019-04-13 by 風船うさぎモコちゃんBalloon rabbit Moco 1076

知能を使い遊び、利口なうさぎだと感じます。 落ち着きのある珍しいうさぎと、 イタズラ好きなチンチラ3匹を、リビングで放し飼い。 飾らない日常動画です。パジャマですみません。 癒やしになれば幸いです。

프랑스자수 embroidery - 부띠끄 캔버스액자 수...

• 2018-11-16 by moonquilt퀼트&프랑스자수 1610

부띠끄 캔버스액자 수놓기 boutique embroidery frame 패키지구매 DIY KIT http://moonquilt.co.kr/product/detail.html?product_no=3476&cate_no=1&displa...

【100均Seriaコンテナジェル】マーメイドホロ&ユニコー...

• 2020-07-18 by nailist mika. / 橋本実花 1869

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今年買った水着を紹介♡【2017 swim wear】

• 2017-07-05 by 佐藤 優里亜 1284

H&M

How Do I Install a New Mailbox...

• 2017-08-16 by Lowe's Home Improvement 1949

Baseball bat got the best of your old mailbox? Don't get too worked up...here's the simple steps to installing a new one.

消暑甜點蓮藕涼糕-台灣街頭美食-北港美食 / Taiwane...

• 2020-05-14 by YSYL Films 1139

#阿美蓮藕涼糕 消暑甜點蓮藕涼糕-台灣街頭美食-北港美食 / Taiwanese Style Sweet Lotus Root Jelly Cake-Taiwanese Street Food-Taiwan Food 蓮藕涼糕 ...