【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

HOLO TACO HOLODAY COLLECTION R...

• 2019-11-16 by Simply Nailogical 1099

Why go to parties when the party can be on your nails💅💿✨ Shop NEW H💿L💿DAY COLLECTION ➡️ http://holota.co/simplyholodays ♡ Subscrib...

DIY Zipper Wire Frame Pouch Ba...

• 2018-08-09 by DIY Crafts TV 1031

Cosmetic Bags Zipper Makeup Bag tutorial wgat you can make at home easy without spending money.

0115 토끼파우치 만들기 패키지 퀼트 파우치 무료패턴

• 2019-12-12 by REDQUILT 701

도안은 블로그에서 다운받으세요~ https://redquilt.tistory.com/95

[Leather Craft] Making a slim ...

• 2019-04-07 by HAHNS ATELIER 1223

Hello guys, This video features how to make a slim bifold card holder. Hope you guys enjoy it!! 👍

How To Make A Miniature Franke...

• 2018-10-21 by IdunnGoddess 1314

In this video I show how to make a mini DIY Frankenstein Style Zen Garden – cute and creepy stress-relief toy. Draw on the sand wi...

Memories in Casablanca - chic ...

• 2020-02-07 by PICTURRESQUE I Regina 834

Used Products

Cats always make you laugh bec...

• 2017-06-07 by Pet Fun club 0

#Cute Cats #cat #funny Cat

小松菜と豚こまのポン酢炒め | Pork and Komat...

• 2018-07-27 by cook kafemaru 1014

小松菜と豚こまのポン酢炒め | Pork and Komatsuna Stir-Fry

お菓子作り動画261 楽しいハッピーな気持ちになる Cake...

• 2018-02-07 by Nino And You 1768

お菓子作り動画#261 楽しいハッピーな気持ちになる Cake&Food 観るだけで楽しい気持ちになる動画#261　お菓子の技が凄い！！ The Most Satisfying Cake & Food Video Compilation #261 Music:...

BEST/MOST USED MAKEUP OF 2019 ...

• 2020-01-03 by KathleenLights 1400

Hey, Guys! (WATCH IN HD) Here is a video where I show you all my favorite makeup products of 2019! I hope you enjoy! Thanks for wa...