【お弁当作り】簡単3品おかずの鶏チンジャオロースー弁当bento＃573

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 小松菜入り卵焼き 鶏チンジャオロースー 人参のツナマヨサラダ ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 チンジャオロースー 猫のいる生活 今日のお弁当箱 Today s Obento box アルミお弁当箱 角型 本日使用したキッチンアイテム フライパン Fryingpan アルテレニョ カッティングボード Arte Legno Cutting board Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 包丁 タダフサ 170mm三徳包丁 Kitchen knife 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

Sugar Gliders & Dachshund.

• 2019-11-02 by Loulou & Friends 0

お年玉をもらったねこ。-Maru&Hana got the ...

• 2020-01-05 by mugumogu 1232

仲良しなふたりにお年玉をプレゼント！I gave the new year's gift to Maru&Hana.

Best Pets of the Week - COPY C...

• 2019-11-16 by The Pet Collective 1556

From copy cats to a goofy doggo and even a festive chinchilla...Enjoy Best Pets of the Week!!!!

Throw & Go Sheet Pan Dinners M...

• 2017-09-19 by Rachel Talbott 2451

Hey guys! I promise I will get better at this whole Meal Plan thing.. I already have thoughts on how to improve these videos a bit...

Black Swan Coconut Cream Puff

• 2018-07-15 by Michael Lim 3152

Official Belmerlion Website: http://www.belmerlion.com Facebook Page: http://www.facebook.com/belmerlion Associated with Bonding I...

５月のお気に入り♡May favorites 2017

• 2017-06-02 by 美希ぽんチャンネル 1386

美希ぽんオリジナルグッズ＼(^o^)／ 幸薄いシンプルデザインにしたよー！！！ 💘 https://uuum.skiyaki.net/mikipon

Floral Toenail Art Tutorial | ...

• 2017-07-17 by MyDesigns4You Nail Art 2210

Floral Toenail Art Tutorial | Summer Pedicure ♥ https://youtu.be/AEKGC4ccBsw YOU MIGHT RECOGNISE THIS DESIGN- I CONVERTED ONE OF M...

松茸をのせた猫　180927

• 2018-09-27 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1261

https://kagonekoshiro.blog.fc2.com/blog-entry-18323.html

DIY: Großer, stehender LED ENG...

• 2016-11-29 by DIY kekaplauderei 1739

In meinem Tutorial zeige ich dir nun meinen Entwurf,Idee- großen, stehenden LED ENGEL aus Butterbrotpapier.16m kosten ca.69 CENT, ...

Trying Plastic Wrap Nails

• 2020-07-21 by Emily Susanah 1190

Trying out this cool plastic wrap method to make super easy marble/glass looking nail art!