【お弁当作り】簡単3品おかずの鶏チンジャオロースー弁当bento＃573

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 小松菜入り卵焼き 鶏チンジャオロースー 人参のツナマヨサラダ ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 チンジャオロースー 猫のいる生活 今日のお弁当箱 Today s Obento box アルミお弁当箱 角型 本日使用したキッチンアイテム フライパン Fryingpan アルテレニョ カッティングボード Arte Legno Cutting board Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 包丁 タダフサ 170mm三徳包丁 Kitchen knife 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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고양이에게 이쁜 척을 시켜보았습니다.

• 2018-02-23 by Ari는 고양이 내가 주인 Ari is cat I’m the ju-in 1847

실패했습니다. 넌 진짜....라면도 못 끓이고, 훈련도 안되고, 이쁜척도 못하고... 넌 이번 생은 고양이로써 틀렸어. 세렝게티에 호랑이로 다시 태어나라. ...세렝게티에 호랑이가 사나...? 괜찮아 넌 살 수 있을거야.

私が綺麗な肌を保つためにしている10のこと

• 2018-08-31 by Sachiko Violette 1176

どれもこれも今日からできることばかりです。

Baby Reptiles Cute and Funny ...

• 2018-12-06 by Animal Planet Videos 0

Baby Reptiles - Cute and Funny Reptile Videos Compilation (2018) Reptiles Adorables Video Recopilación | Animal Planet Videos 🦄 Su...

The LONGEST hair I have EVER d...

• 2020-07-16 by Deeper Than Hair TV 1107

I met this beautiful girl about 2 years ago and was captivated by her hair. I tracked her down via instagram and asked her if I co...

IN DEPTH GLOWY SKIN ROUTINE + ...

• 2019-05-13 by Jasmine Hand 1379

♡ Subscribe! ♡ Watch in HD! ♡ IG: @makeupby_jaz _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Magic INSTANT Onigiri that SHA...

• 2020-05-19 by emmymadeinjapan 878

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卵とろとろ！理想の親子丼！　〜卵分けて入れておうちでも簡単〜...

• 2018-10-31 by Party Kitchen - パーティーキッチン 992

パーティーキッチンでは「おいしい！たのしい！おもてなし。」をテーマに料理レシピなどを投稿しています🎉 いいね！やコメントをいただけると、すごく嬉しいです😉👍 リクエストもお待ちしてます🍊

靴箱とねこ。-Shoes box and Maru&Hana...

• 2020-07-09 by mugumogu 741

まる＆はなお気に入りの靴箱。一つしかないので、一緒に使える方法を考えました。Maru&Hana love the shoes box. But since there is only one box, I considered how they could u...

MAKEUP FOR GLASSES | 3 EASY EV...

• 2019-01-08 by Denitslava Makeup 1309

You can find my glasses online at GlassesUSA.com - Sign up for a special offer: http://bit.ly/DenitslavaMakeup-GlassesUSA (Receiv...

JOANN proudly supports Girl Sc...

• 2017-09-05 by JOANN Fabric and Craft Stores 2309

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