【彩り豊かに✨】タベルモのヨーグルトボウル

 

彩り豊かに タベルモのヨーグルトボウルタベルモは生スピルリナを新鮮なまま冷凍しました スピルリナとは ビタミン ミネラル たんぱく質など60種類以上の栄養素が入ったスーパーフード 無味無臭なのでドリンクやヨーグルトなど普段の食事にさっと混ぜて栄養補給しましょう スポーツの後に 忙しい朝に ご家族みなさんで手軽にヘルシーな生活を 詳しくはこちら 材料ギリシャヨーグルト 120gタベルモ 1袋 トッピング ヨーグルト 適量タベルモ 適量シャインマスカット 4粒ブルーベリー 適量ドラゴンフルーツ 適量ゴールデンキウイ 1 4個マンゴー 適量パイナップル 適量キウイ 1 4個ココナッツファイン 適量エディブルフラワー 適量ミント 適量 手順 事前準備 最後の模様に使うタベルモは そのままだと模様が描きづらいので少しヨーグルトに混ぜておく 1 ギリシャヨーグルトにタベルモを一袋入れ 均一になるまで混ぜる 2 カットしたフルーツやミント エディブルフラワーをトッピングする 3 ヨーグルトとタベルモで線をかき 爪楊枝でハートの模様をつけたら完成

 

 

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Angel Food Cake

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小籠包約１８個分！？炊飯器でBIG小籠包！！

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