【お弁当作り】たった3品の簡単炒め物弁当bento＃538

 

今日のお弁当メニュー ごはん 梅 韓国海苔ふりかけ ハム卵焼き サツマイモと豚のバター醤油炒め ほうれん草のアーモンドごま和え ミニトマト こんにちは した卵は朝ごはんで美味しくいただきました 人 ブログ Blog お弁当中 お弁当 季節の野菜 猫のいる生活 今日のお弁当箱 萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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ＵVレジン 雫型の雪景色をあの子にプレゼント(*^^*) ...

• 2018-12-15 by nyan rara 816

先日、私の作品を購入して頂いた方が喜んで下さったので、今回はその作品と同じデザインで雫型のを作ってみました。 瑠璃色の宝石 球体の中の雪景色ﾈｯｸﾚｽ http://minne.com/items/9662868 ハンドメイドマーケットminne

布団とねこ。 -Futon and Maru.-

• 2019-11-17 by mugumogu 941

布団の中はふわふわでぬくぬくです。It is very warm in the futon. Blog: https://sisinmaru.com/ Instagram: https://www.instagram.com/maruhanamogu/

WHATS NEW IN MY WARDROBE AUGU...

• 2018-08-12 by Fashion Mumblr 1130

What's New In My Wardrobe for August! ❤ OPEN for all outfit links! ❤

難しいナッペ無しの簡単スコップケーキ♪ | Strawber...

• 2019-03-19 by cook kafemaru 938

難しいナッペ無しの簡単スコップケーキ♪ | Strawberry short cake

しろと小豆脱穀　191013

• 2019-10-13 by かご猫 Ｂｌｏｇ 864

https://kagonekoshiro.com/blog-entry-21368.html

最強玫瑰色卡。BOBBI BROWN 迷戀輕吻唇膏20色試色

• 2017-10-24 by GINA HELLO! 1828

快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt 追蹤我的生活►FB：http://bit.ly/fb-GH ►IG：http://bit.ly/ig-GH

Potats feed on moms paw - Shi...

• 2019-07-28 by shibainu shiro suki 1364

he atacc he protecc but most importantly

Kitten Stuck In A Narrow Pit G...

• 2019-11-15 by Kritter Klub 990

*Please don't forget to hit the CC button for Subtitles*

親猫に護衛されながら散歩する子猫がかわいい

• 2019-04-12 by ひのき猫 1012

初めて玄関にたどり着いたオイロと、それを心配するひまわりと秀吉がかわいいです＾＾ 豆大福たちの中で一番最初に玄関に到達したのが好奇心旺盛のオイロです♬

Malaysia Street Food KL Longes...

• 2019-11-09 by DancingBacons 1634

The longest Night Market in Malaysia stretching at 2.4km long, happens every Saturday evening at Setia Alam, Kuala Lumpur.