【お弁当作り】簡単３品おかずの鶏むね肉炒め弁当bento【旦那弁当】＃539

 

今日のお弁当メニュー 十六穀米 海苔卵焼き お好み焼き風 鶏むね肉とエリンギの柚子胡椒炒め キャロットラペ ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 鶏胸肉 猫のいる生活 今日のお弁当箱 山下工芸 Yamasita craft 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小 本日使用したキッチンアイテム ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml Pasteuriser フライパン 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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初めてトイレの上でおしっこを出す生後２７日目の子猫【保護猫】

• 2020-08-31 by ねおの保護猫。 1134

トイレの砂を新しくして初めて、トイレの上でおしっこができたこたちゃ姫。いつもと違う体勢のため少ししか出ませんでしたが、これは大きな進歩です^^トイレのあとはカメラを2つ用意してこたちゃの様子を撮影しました！いつもと違うカメラに興味津々なこたちゃ姫。クリクリお目...

10-SECOND OIL FOUNDATION ... R...

• 2019-02-18 by Tati 3932

Testing the Revolutionary 10-Second Oil foundation from Kosas ... sounds like a hustle, let's see how it actually wears. xo's ~ Ta...

【豆漿 - SoybeanMilk】禁食12小時　吃貨貓咪崩...

• 2019-08-05 by 豆漿- SoybeanMilk 1442

➤加入頻道會員成為「漿漿小奴」 支持漿漿與加班剪片的奴才：https://www.youtube.com/channel/UCiXuTOccGliVKpcL1qQWMPg/join ➤訂閱豆漿不錯過任何一支影片！！：https://www.youtube.co...

Hand embroidery.Brazilian embr...

• 2019-08-04 by Leisha's Galaxy 1708

Hand embroidery. Brazilian embroidery design for dresses. Thank you for watching. Please subscribe for further uploads. Thank yo...

DIY☺︎miniature using matchbox ...

• 2019-07-09 by Hanabira工房 1634

Hanabira工房です☺︎

お菓子作り動画431 楽しいハッピーな気持ちになる Cake...

• 2018-07-30 by Nino And You 1422

お菓子作り動画#431 楽しいハッピーな気持ちになる Cake&Food 観るだけで楽しい気持ちになる動画#431　お菓子の技が凄い！！ The Most Satisfying Cake & Food Video Compilation #431 Music:...

How to make a BRACELET. Resin ...

• 2017-10-27 by jedrek29t 2728

FACEBOOK: https://www.facebook.com/Jedrek29t-1897668913893701/

Hamster in a coconut

• 2018-11-11 by VanillaHamHam 2901

Vanilla when he first got his little coconut hanging house

DIY: Saia Elegante- Rápida e F...

• 2017-12-02 by Jonatas Verly 1764

Nesse vídeo ensino como é simples fazer uma saia muito elegante. A saia é uma peça coringa pois além de realçar a beleza da mulher...

НОВИНКИ Venalisa|Распаковка| В...

• 2020-09-19 by Victoria Nails 1201

#Venalisa #Распаковка #Кошачий_глаз Всем Здравствуйте! Сегодня в видео будет распаковка посылки с Aliexpress, оф.магазин Venalisa...