【お弁当】たった3品の簡単おかずアスパラの肉巻き弁当 obento【旦那弁当】496時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん アスパラの肉巻き ゆで卵 ハムとキュウリのツナマヨサラダ お花人参 プチトマトこんにちは にぎりっ娘 です 今日は旦那さんのリクエストにより アスパラの肉巻きです 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 アスパラの肉巻き ASMR お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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絕對真愛❤當然又是塗了至少10次，卸了10幾次！️因為愛你們！好啦~留言你最愛哪支唇膏？ #沛莉抽獎 送 專櫃唇膏💋 抽3位 2/15截止，2/18網站5happy. cc公佈

Fuwaffuwa'〜新玩具〜凜，陳

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輕快嗡嗡咬被津市好，我是我買了一個小高這麼快就壞了（笑）我的訂閱問https://www.youtube.com/channel/UCSrScNIGh_W4-Kon-WosLWQ

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• 2020-06-25 by Femi Beauty 1099

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ナナちゃんのダイナマイトバディでテトへアタック！

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こんな可愛いナナちゃんのアタックをかわすテトが強者過ぎませんか？

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Heartwarming friendship of alley cats Nabi and Norang. Nabi protected her injured friend Norang until they were both rescued.

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• 2019-03-12 by Puppies TV 1176

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配上特制的南洋风味咖喱，轻轻松松吃掉一整个南瓜~【曼食慢语】...

• 2018-11-29 by 曼食慢语 Amanda Tastes 1048

▋简介

【Vlog】朝糸島が快適だった！

• 2017-08-26 by yesruican0720 2038

久々のVlogです！ 観て下さってありがとうございます★