【お弁当】晩御飯にも♪時短でお手軽に豚バラチーズのロール白菜弁当～Todays obento【旦那弁当】480時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は お手軽にできるロール白菜 キャベツ 晩ごはんにもピッタリ 前日に作って 朝温めて保温ジャーに入れて行けば楽ですね ブログ Blog お弁当中 今日のお弁当メニュー ごはん スーパーフード米 マヨとパセリの卵焼き 豚バラチーズのロール白菜 かぼちゃサラダ 作り置き 常備菜㊽ ブロッコリー お弁当 ロール白菜 時短 お問い合わせの多い調理器具 フライパン 鍋 カッティングボード 形違いですが 1点ものですので同じものはありません お弁当グッズ 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いは内容です お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

한복 입은 고양이들 베스트 갓 드레서는 누구?

• 2018-10-04 by 수리노을SuriNoel 1693

추석을 맞이해 한복을 입은 수리노을가족 누가 제일 잘 어울리나요?

Cajun Food | Basics with Babis...

• 2019-09-12 by Binging with Babish 1603

This week on Basics I'm joined by chef Isaac Toups to show you how to make some amazing Cajun dishes: jambalaya, gumbo, dirty rice...

うちのシマリス部屋がまた進化しました

• 2020-05-24 by シマリストきむら 906

まめたのケージを改造した時↓ https://youtu.be/fAsYDOF3Gno

7 Watercolor Christmas Card Id...

• 2017-10-27 by Maremi SmallArt 1212

♥ ----- for more inspirations : ----- ♥ My online Class+Kit: https://www.etsy.com/ie/listing/556941231/tiny-freedom-online-class...

РАСПАКОВКА ГОРНОГО ЛЬВА. Первы...

• 2017-07-28 by BobCat ТВ 1170

Ответ: Катя здесь!) http://bit.ly/2ooXTY2

노오븐♥(우여곡절..☆)볼때기 짱구젤리 만들기! しんの...

• 2017-08-16 by The SCOOP 더스쿱 1786

♥더스쿱 구독하기♥ https://goo.gl/ZVk5SN 오늘 영상이 마음에 드신다면 좋아요 꾹꾹이!♥ 응원의 댓글은 제게 정말 큰 힘이 돼요♥3♥

ショルダーバッグ作ってみた　Shoulder Bag

• 2019-05-04 by chieko043 907

ショルダーバッグ作ってみた＆作り方　Shoulder Bag Tutorial.

FULL FACE of Black Owned Makeu...

• 2020-06-06 by KathleenLights 1958

Hey, Guys! (WATCH IN HD) Today's video is a full face of black owned makeup brands. Please suggest more black owned brands below ...

SO HYPED ... ANASTASIA RIVIERA...

• 2019-03-13 by Tati 1469

This is such a hyped collection, but is it worth it? 🤔 xo’s ~ Tati 😇 HALO Before & After PHOTOS HERE » » » https://halobeauty.com...

iğne oyası fiyonk yapımı | emb...

• 2018-02-28 by İĞNE OYASI YAPIM AŞAMASI VE VİDEOLARI 2668

iğne oyası fiyonk yapımı , embroidery machine ,iğne oyası fiyonk yapılışı,Çatalla fiyonk yapımı,fiyonk yapılışı,iğne oyaları,needl...