【お弁当】豪快にドーーーン!!焼き塩サバ弁当～Todays obento【LunchBox】～460時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は ドーーーン と半身乗っけた塩サバのお弁当です 本当は 皮目を上にして焼いたら 切り込みがキレイに開く予定が 涙 今回 お試しでアングル変えてみました 見づらくなった部分もあると思いますが 今回はご了承ください 今日のお弁当メニュー ごはん 焼き塩サバ 卵焼き コールスローサラダ 人参グラッセ ロマネスコ プチトマト お弁当 塩サバ 焼き塩サバ弁当 お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

柴犬小春　【鉄の意志で待て】おやつ全開パッカーンで飼い主退室

• 2019-03-11 by Kohachannel 1654

実写版LINEスタンプはこちら↓ https://line.me/S/sticker/5490208

DIY Teapot Charm with Dangling...

• 2018-12-15 by C CHANNEL Art&Study DIY Crafts Handmade 1781

【Materials】 · Silicone mold teapot type · rubber band · UV-LED resin HARD · Resin coloring agent white · gloves · Toning palette ·...

3 Delicious Parmesan Crisps | ...

• 2018-11-01 by The Domestic Geek 2057

Click here to SUBSCRIBE: http://bit.ly/1dn24vP Parmesan crisps are one of my new favorite things! These yummy snacks come togethe...

Delicious Buttercream Cake And...

• 2020-01-23 by Delicious Cakes 1401

Link Video: https://youtu.be/1T0c8Mttc-c

The Easiest Homemade Ladyfinge...

• 2018-10-28 by Gemma Stafford 2781

Skip the store and make the most delicate Ladyfingers at home! Get the WRITTEN INSTRUCTIONS: http://bit.ly/HomemadeLadyfingers SUB...

I Got My Blackheads Profession...

• 2019-09-14 by Beauty Insider 1688

Almost all of us have been guilty of picking and squeezing blackheads, but is at-home blackhead removal just making our skin issue...

ヘビの餌やりライブ

• 2018-11-04 by 真夜中のビバリウム 2277

▼チャンネル登録よろしくお願いします！ http://www.youtube.com/channel/UCKz1ZUW74PVhDIJ3rFxaHxw?sub_confirmation=1

►拉姆有幾噗◄ 貓的第三隻眼？米古的神秘開關┃Open ca...

• 2018-10-09 by 拉姆有幾噗 0

開啟方法： 1.取得神奇魔棒一支 2.施念咒語#$%@&%! 3.點開眉心中心點 4.米古打哈欠後 5.即代表成功開啟米古第三隻眼 6.以上純屬虛構

宇治抹茶マカロンアイスの作り方。 133 Matcha Ma...

• 2018-08-10 by Machi's Sweets Cookingマチの洋菓子工房 1321

使っている材料、道具の紹介。 セルクル https://amzn.to/2Kz9Bch 宇治抹茶 https://amzn.to/2ni0HH8

【UVレジン】薄くて軽いビッグ2wayピアス【 PROPNA...

• 2019-08-27 by HandmadeLife ururu 1299

モールドって深さが合ってアクセサリーにするには少し重いような気がしていたので 凄いこの方法はオススメです＾＾ ■□■□■□■関連動画□■□■□■□■ 【ワイヤーの折り方】https://youtu.be/gummbPGUfIM