厚揚げを使った簡単おつまみレシピ3品～3 thick fried tofu recipes～

 

今回はヘルシーだけどボリューム満点の厚揚げを使って簡単に出来るおつまみ3品を作っていきます 低糖質なので あのレシピも糖質を抑えて再現 することが出来ます また動画のご感想 ご質問 リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら幸いでございます 宜しくお願いします 材料 厚揚げの乗っけて餃子風 2人分 厚揚げ 300g ニラ 50g もやし 50g 牛豚合い挽き肉 50g ゴマ油 少々 すりおろし生姜 すりおろしにんにく 少々 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ポン酢 少々 ラー油 少々 厚揚げとサバ缶のチーズ焼き 1 2人分 厚揚げ 150g サバ水煮缶 150g めんつゆ 大さじ1 マヨネーズ 少々 ピザ用チーズ 50g ドライパセリ お好みで 厚揚げのお好み焼き風 2人分 厚揚げ 300g キャベツ 50g サラダ油 少々 塩胡椒 少々 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 少々 青ネギ 少々 使用BGM タイトル Finally Warmlyアーティスト Peace Reels 使用イラスト 素材サイト様

 

 

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【衝撃映像】2000ﾒｰﾄﾙの網で海の魚を一網打尽にしてみた...

• 2018-09-11 by きまぐれクック 1355

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メイクの完成度が上がる！便利なメイクツール５選 市原彩花編♡...

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いつものメイクにプラスしたり変えることでメイクの仕上がりがグンっと上がる便利なメイクツールを紹介しました💖RMKの綿棒は小分けになっていることはもちろん、片方ずつで使い分けができたり、資生堂のブラシは綺麗にファンデーションが載せられるのが魅力的です🎀一度試して...

必修課多肉植物 多肉渡夏中三個問題與解決方法PART.2 ...

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必修課多肉植物 多肉渡夏中三個問題與解決方法PART.2 MC Succulent plant Vlog【 MC多肉園 】 小老闆日常生活與多肉工作和遊戲日常! 喜歡我的朋友請訂閱我喔! #問題 #多肉植物 #MC多肉#熊童子#海豹天章 園區地址：高雄市楠...