厚揚げを使った簡単おつまみレシピ3品～3 thick fried tofu recipes～

 

今回はヘルシーだけどボリューム満点の厚揚げを使って簡単に出来るおつまみ3品を作っていきます 低糖質なので あのレシピも糖質を抑えて再現 することが出来ます また動画のご感想 ご質問 リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら幸いでございます 宜しくお願いします 材料 厚揚げの乗っけて餃子風 2人分 厚揚げ 300g ニラ 50g もやし 50g 牛豚合い挽き肉 50g ゴマ油 少々 すりおろし生姜 すりおろしにんにく 少々 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ポン酢 少々 ラー油 少々 厚揚げとサバ缶のチーズ焼き 1 2人分 厚揚げ 150g サバ水煮缶 150g めんつゆ 大さじ1 マヨネーズ 少々 ピザ用チーズ 50g ドライパセリ お好みで 厚揚げのお好み焼き風 2人分 厚揚げ 300g キャベツ 50g サラダ油 少々 塩胡椒 少々 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 少々 青ネギ 少々 使用BGM タイトル Finally Warmlyアーティスト Peace Reels 使用イラスト 素材サイト様

 

 

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초콜릿 스틱을 둘러 통나무 같은 모양의 크리스마스 초코 롤케이크를 만들었어요! ▼▽▼▽구독하고~ 좋아요!누르고 공유 부탁드려요!^^▼▽▼▽ 더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥For more detail...

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猫好き人間。4匹の愛猫とゆったり暮らしています。 楽しくにゃんこと一緒に生きていく活動「にゃんかつ」をたくさんの方に知って頂き、幸せなにゃんこが世界に溢れますように…。

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嵐のようにコーンを吸い込むシマリスの勢いがおかしい

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Ugh! Not a great week for me but I guess everyone has days at work where your head falls off!! Thanks so much for watching guys......

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• 2019-11-14 by さぁや saaya 1070

♡さぁやフォトブック♡ https://www.amazon.co.jp/dp/4065150892/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1545375759&sr=1-1&keywords=saaya%27s+Pink+BOx

야옹

• 2019-06-13 by 크림히어로즈 0

고양이 그리고 소소한 이야기들 매주 월요일, 목요일 밤 10시

新入り猫が来て2ヶ月、先住猫との距離感

• 2020-05-12 by musubiyori 969

3月9日にやってきたエース、2ヶ月経ち、先住猫おむすびさんとの距離は縮まっている…はず？？ おむすビルへの入居は諦め、コタツという平家を獲得したエースくんです^^