厚揚げを使った簡単おつまみレシピ3品～3 thick fried tofu recipes～

 

今回はヘルシーだけどボリューム満点の厚揚げを使って簡単に出来るおつまみ3品を作っていきます 低糖質なので あのレシピも糖質を抑えて再現 することが出来ます また動画のご感想 ご質問 リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら幸いでございます 宜しくお願いします 材料 厚揚げの乗っけて餃子風 2人分 厚揚げ 300g ニラ 50g もやし 50g 牛豚合い挽き肉 50g ゴマ油 少々 すりおろし生姜 すりおろしにんにく 少々 醤油 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ポン酢 少々 ラー油 少々 厚揚げとサバ缶のチーズ焼き 1 2人分 厚揚げ 150g サバ水煮缶 150g めんつゆ 大さじ1 マヨネーズ 少々 ピザ用チーズ 50g ドライパセリ お好みで 厚揚げのお好み焼き風 2人分 厚揚げ 300g キャベツ 50g サラダ油 少々 塩胡椒 少々 お好みソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 少々 青ネギ 少々 使用BGM タイトル Finally Warmlyアーティスト Peace Reels 使用イラスト 素材サイト様

 

 

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撫でられたくてすぐお腹を見せてしまう犬！コハクのポンポン

• 2018-12-08 by Akumade Chihuahua channel あくまでチワワチャンネル 1517

■カレンダーについてのお知らせです お待たせして大変ご迷惑おかけします カレンダーの発送が12月中～下旬にかけて発送されるそうです

【プチプラ】黒髪ショートでも垢抜ける春メイク【初心者・学生】

• 2020-03-29 by 鹿の間 1579

【メイク材料】 キャンメイクマーメイドスキンジェルUV02¥700 ミシャクッションファンデプロカバー¥1500 無印良品コンシーラー目元用¥790 セザンヌUVシルクカバーパウダー¥680 無印良品アイブロウナチュラルブラウン¥450 デジャヴュアイブロウカ...

【UVレジン 100均】折り紙しみない様に両面テープ利用して...

• 2017-04-28 by TKM channel 1967

UVレジン初心者です。先日無知な私は折り紙の柄が綺麗だったのでレジンに入れてみたのですが、レジンがしみて暗くなってしまいました。色々回って見てみたのですがとりあえず両面テープでやってみようと思い試してみました。見て頂けたらうれしいです。 全て100均で買ったも...

１００キロのマグロで0.5パーセントしか取れない希少部位のう...

• 2019-01-08 by きまぐれクック 1429

すばら

通通不超過台幣300！物超所值！可以全包的九月最愛來也～～～...

• 2018-10-03 by Ching小沁 1476

今天的我

【紙もの】ひたすら紙袋を作るだけの動画／大量消費 【344...

• 2019-10-03 by Aエー 1411

下記にて雑貨販売しております。

고양이와 고독하게 밥을 먹었습니다

• 2018-10-13 by 수리노을SuriNoel 1500

꼬마집사와 여집사가 친정에 갔어요 고독한 남집사와 고양이들의 밥상 먹방 보시죠

例えばこんな時に人間に懐いてくる猫！〜Afternoon w...

• 2017-08-26 by Cute kitten（双子の子猫のわんぱく日記） 1891

かーちゃんが外出し、家に残されたとーちゃんと2匹の猫達との午後のひとときです。

Eng【UVレジン】モロッカン柄を描く/スマホケースDIY/...

• 2020-07-25 by おばらんDIY-CRAFTS-obaran 1088

ご視聴ありがとうございます！ 毎週末、可愛いものをたくさん作って投稿してます。 チャンネル登録して来週も遊びにきてね♡ I upload new videos every weekend♡ ▼▼(((Subscribe)))▼▼ https://www.you...

【今日の多肉事】子株の外し方と植え替えのやり方

• 2019-08-26 by Portobello Market 1273

エケベリアのオリビアを解体しました。 まだ他にも解体待ち多数なのでまた動画にしたいと思います！