【1mintips】啊！夏天就是要吃絲瓜！！消暑，降溫又清爽！各種不同絲瓜料理，飽足感又不怕胖！！

 

絲瓜煎餅材料小玉絲瓜 500公克 loofah 500g薑末 20公克 ginger 20g蛋液 6顆 egg 6鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 白胡椒粉 1 2茶匙 white pepper powder 1 2tsp 作法1 絲瓜刮去表免薄皮 切片狀 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入薑末炒香 3 放入絲瓜炒勻 4 加鹽 白胡椒粉炒至絲瓜略透明 5 倒入蛋液略拌勻 煎至凝固且金黃色 6 翻面再煎至金黃色即可 蛤蜊絲瓜麵線材料澎湖絲瓜 400公克 loofah 400g蛤蜊 350公克 clam 350g麵線 1把 vermicelli 1蔥粒 20公克 scallion 20g薑絲 15公克 ginger 15g水 600ml water 600ml米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp 鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 白胡椒粉 1 4茶匙 white pepper powder 1 4tsp 作法1 澎湖絲瓜去皮 切塊 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入蔥粒 薑絲爆香 再放入絲瓜炒勻 3 放入水 鹽 白胡椒粉煮滾 4 放入麵線煮軟 待再度滾沸放入蛤蜊 米酒 蓋上鍋蓋燜煮 5 至蛤蜊開口即可 絲瓜冷拌麵材料絲瓜絲 400公克 loofah 400g蛋絲 1顆 egg 1火腿絲 40公克 ham 40g和風醬油 適量 bonito sauce 作法1 絲瓜刮去表面粗皮 保留翠綠色部分 2 絲瓜去頭尾 從中間橫切對半 再縱切對半 去籽囊後切半 3 再切成麵條狀 4 煮一鍋水 水滾後放入絲瓜絲400公克燙20秒 5 起鍋 放入冰水中冰鎮冷卻 6 放入盤中 加入蛋絲 火腿絲 再淋上和風醬油 撒上熟白芝麻即可 絲瓜燒蝦仁材料澎湖絲瓜 700公克 loofah 700g蝦仁 200公克 peeled shrimp 200g辣椒片 15公克 chili 15g蔥段 20公克 scallion 20g薑片 15公克 ginger 15g鹽 1 2茶匙 salt 1 2tsp 米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp 水 2大匙 water 2tbsp 作法1 澎湖絲瓜去皮後切塊 2 熱鍋 倒入1大匙油 放入辣椒片 薑片 蔥段炒香 3 放入蝦仁炒至變色 4 再放入絲瓜 米酒翻炒均勻 5 加入鹽炒勻 再加水燒至瓜變軟且略收汁即可 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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燒好用的台灣品牌們：面膜/刷具/指甲油/洗髮精 ep.01

• 2019-12-11 by Meg Lu 895

整理後發現 台灣品牌好物超多！ ►訂閱Meg Lu：https://goo.gl/S4rwdy ►兩日Vlog：和Cos,Tiffany吃甜點/美鞋戰利品/GRWM https://youtu.be/0i6cI9wZYF0 ------------------...

帽子を取ろうとする息子にちょっと怒る猫　　The cat g...

• 2018-08-11 by ひのき猫 1007

息子の学帽が大好きのひのきがとてもかわいいです＾＾ 帽子の中で何をしているのか分かりませんが、お気に入りなのはよく分かります♬

Oddly Satisfying Video New Com...

• 2018-09-26 by Oddly Satisfying 2108

All the clips used in this video are obtained with the permissions of the respective creators. All the credit goes to them:

作業中に興味津々な子猫。

• 2020-12-01 by タイピー日記/taipi 1418

視聴者さんから巨大な贈り物が届いたので組み立ててみました。 ありがとうございました。

0 To 100 Drag Tutorial! Winnin...

• 2017-10-20 by Arabia Felix 2696

GIVEAWAY (CLOSED) - Congratulations to the two winners (Rusul.Sabah Al Saeed / Fadilah Sfx)

シャンシャン231日齢（1）2018年1月29日撮影

• 2018-02-01 by Tokyo ZooNet 1592

2018年1月29日撮影。雪の残る屋外放飼場で竹をくわえたり、木に登ったりするシャンシャン。くわしくは東京ズーネット記事をご覧ください☞http://www.tokyo-zoo.net/topic/topics_detail?kind=news&inst=ue...

Friends On The Farm

• 2018-08-21 by The Pet Collective 2901

EE EYE EE EYE OH!

。。 Art Room Makeover | 2019 Co...

• 2019-09-18 by PearFleur 1061

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【ビーズステッチ】パールネックレスの作り方☆針と糸で編むパー...

• 2019-03-08 by sapphirusビーズステッチ 939

◇instagram◇ https://www.instagram.com/sapphirus_beads

【女子力が上がる♡】大人気コスメ「ロクシタン」のクリスマスコ...

• 2018-11-02 by Chiaki 1005

今回はロクシタンのクリスマスコフレをレビューしました！ スキンケア、リップ、ボディーケア―商品がたっぷり入っていて、今までに使ったことがなかったような商品もありました♡ 女子力を確実に上げてくれそうな２４個の商品でした！