【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

대만 타이페이에가면 꼭 먹어야하는 맛집 대공개☆ 국밥충...

• 2019-11-16 by 하얀트리HayanTree 1023

대만에가면 어떤 음식을 먹어야할까요? 먹거리 천국 대만에서 유명한 식당 3곳을 선정해봤습니다!

천원짜리 할머니 토스트 (career 40 years!...

• 2019-07-05 by ETTV 이티티비 979

회기역 1번 출구에 가면 먹을수 있는 할머니 토스트 여기 할머니께서 토스트 팔면서 대통령이 8명 바꼈다고 합니다.

Chocolate Cheesecake Recipe

• 2018-09-10 by The Cooking Foodie 2302

Learn how to make chocolate cheesecake. Rich, delicate and super delicious chocolate cheesecake.

ロロ　シリンジ強制給餌卒業しました。（子猫）

• 2020-07-26 by やまねこと猫 1048

ロロは日々成長、回復していってます

고양이들과 함께 한복 파티를 했어요

• 2018-02-19 by 크림히어로즈 1842

한복을 입은 고양이들과 즐거운 시간을 보냈어요. 간식을 주고 오늘은 우럭 파이를 만들어 줬어요. 왠지 설연휴때 먹던 동태 전이 생각나서 생선 전을 만들어 주려다가 우럭 파이가 됐어요. 음.. 오늘도 역시 파멸의 요리 시간이었어요..

태국 뷰티유튜버 한테 데일리 메이크업 해 주세요 하면 ...

• 2017-12-24 by Calary Girl 1616

회사원입니다! 태국의 뷰티 유튜버 제인에게 "제인의 데일리 메이크업을 제 얼굴에 해 주세요!" 하면 이렇게 됩니다! 밝고 귀엽고 친절한 제인 영상도 보러 가 보세용! https://www.youtube.com/user/janemake...

ZNISZCZYŁAM TWARZ I CO TERAZ ?

• 2020-03-17 by Ja Ci dam Japonia 942

Pierwszy i Ostatni raz !!!! Przerażona nadal jestem

Cioppino

• 2018-06-01 by Tasty 3525

Check us out on Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty

Fabric & Antique Shopping - Ad...

• 2018-11-07 by Angela Clayton 1818

Something different for today! This was filmed in August. And it’s the first of four videos about this trip that I’ll be posting t...

Self nail

• 2020-03-18 by JUNO NAIL 3792

こんにちは☆Nail Salon JUNOの大槻です！