【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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【初登場】momotaro「メンズメイク」

• 2018-12-01 by KAWAII PATEEN 1234

ジェンダーレスダンサー・モデルmomotaro（モモタロ） KAWAII PATEEN初登場！！ 今回は、メンズメイクを！！カッコいいですね。 ☆momotaroさんの情報☆ youtube→ https://www.youtube.com/channel/U...

府谷刺身 - 街頭食品在日本

• 2016-11-06 by Aden Films 1654

日本街頭食物：河豚（河豚）生魚片 - 魚大部分是有毒的。統計學0至6人，每年死於日本已經吃肝臟，卵巢或這種魚的皮膚後。如果你吃河豚魚肝想到遇到頭暈，疲勞，頭痛，噁心，呼吸困難，你會保持清醒，但無法說話或移動。呼吸會停止，窒息套。這些症狀進食河豚後，請向醫生諮詢...

チョコレートケーキの作り方 Chocolate cake

• 2018-10-06 by HidaMari Cooking 931

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