【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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Sea Snails and Frog Legs. Stre...

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Street Food Festival " ULICHNAYA EDA. CHEAT MEAL " in Kiev, Ukraine

【ＵＶレジン】くらげと海のペンダントトップ

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寝姿が可愛すぎる子猫に癒される

• 2019-01-28 by ひのき猫 698

寝ている様子がとってもかわいいオイロです＾＾ 最後のブレーカーが落ちた感じはおもしろいです♬

FLAWLESS MAKEUP TIPS

• 2019-11-25 by Tati 1583

Today I'm sharing some of my very Best Flawless Makeup tips! xo's ~ Tati 😇 HALO REFILLS HERE 😇 » » » https://halobeauty.com/coll...

Making a 1920s Silk Slip // Pa...

• 2020-03-09 by TheClosetHistorian 716

Of course I needed a dark navy 1920's slip to wear under my new blue lace dress, so here is how I made one using the same 1920's p...

【치유된다】애완 고양이의 빠진 털에서 인형을 만들어 보...

• 2017-06-19 by 감동 TV 3132

이 귀여운 고양이의 모습을 한 인형. 이 인형은 체모가 많은 애묘의 빠진 털을 모아 그것을 사용해서 주인이 고양이의 인형을 만들었습니다. 막상 본인(고양이)에 선보여 보면 …

紋理珠教程和表面效應實驗 - 聚合物粘土

• 2017-06-20 by Keepsake Crafts by Sandy Huntress 1364

今天的視頻全是關於創意和實驗。今天我們在玩珠寶，紋理和表面效果。結果是意想不到的樂趣！

気持ちいい ！海外のアイメイクアートまとめ24

• 2018-08-25 by マニキュア 1301

気持ちいい ！海外のアイメイクアートまとめ#24

Guy Cant Stop Rescuing Squirre...

• 2018-09-17 by The Dodo 1110

Guy Can't Stop Rescuing Squirrels | This guy never expected he'd start rescuing squirrels, but now he has a squirrel family 🐿🐿🐿