【ダイエット】痩せるの?6日間野菜と果物だけ生活の記録〜食事制限・体重公開〜

by くまみき/Kumamiki
1680

【ダイエット】痩せるの?6日間野菜と果物だけ生活の記録〜食事制限・体重公開〜

 

ジムに通い始めて人生初の食事制限に挑戦しています ということで せっかくなので動画に食事の記録を残してみました いまはリセット期間を終えてちゃんとお肉なども食べているのでご安心を トレーナーさんの指導のもとでやっているので安心でしたが お肉大好きな私にとってはなかなか過酷だったので安易にマネしないでね より多くの方に動画を楽しんでいただけるように字幕へのご協力をお願いします 日本語も大歓迎です WANT TO HELP SUBTITLE MY VIDEOS FOLLOW THIS LINK PACHI PACHI FACTORY パチパチファクトリーはくまみきがデザインを手がけるファッションブランドです PACHI PACHI FACTORY is my fashion brand FOLLOW ME ファンアートや動画をみてやってみたよ っていうお写真はハッシュタグ lilbears をつけてSNSに投稿してね CONTACT くまみきへのお仕事の依頼はこちらへご連絡ください Please contact me if you have any job requests kumamiki contact gmail com に変更してください PACHI PACHI FACTORYに関するお問い合わせはショップページ内にあるお問い合わせフォームよりお願いいたします 素材提供 PIXTAThank you for supporting in making subtitle

 

 


據麥is'm快到期了波美拉尼亞㉘豬

  • by 通山まさこ 1201

即將到期的博美犬,馬蘇夏普幾乎天天父親。有時太興奮了,你可以吸食像豬。 (這是正確的不要擔心,因為國家的snort變得粗糙),但是當你切的頭髮是穿鴨的槍口,後下調將削弱容易理解的(笑)

蝦子奶醬焗烤通心粉/shrimp and macaroni ...

  • by MASAの料理ABC 2220

介紹洋食經典焗烤料理! 白醬是多用途的醬料。學到作法的話, 可以做很多種類的料理! 跟蝦子一起的話可以做出無敵的組合! 大家要試試看喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و MASA YouTube頻道:🍅http://www.youtube.com/masaabc1

I MAKE THE MOST EXPENSIVE POLO...

  • by Pablo Cimadevila 1646

Thank you for 10:47 min of your time. Behind the scenes on my Instagram ►https://www.instagram.com/pablocimadevila Music in my vid...

Twinkle | Watercolour Process ...

  • by Margaret Morales 1237

Long overdue upload~ One of my favorite paintings back in 2017! Original painting has sold but limited edition prints are availab...

오렌지 & 레몬 모양 쿠키 만들기 : Orange & ...

  • by Cooking tree 쿠킹트리 1033

상큼한 느낌이 나는 오렌지와 레몬 모양의 쿠키를 만들었어요~ ♥더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥ ♡For more detailed recipes, please click on the down belo...

BACK TO SCHOOL|FIVE BED STYLES

  • by White Piece 2652

In todays video, we wanted to share five different ideas for styling a queen bed. Please keep in mind, that they are just bed idea...