【作り置き】てりうま。鮭と厚揚げのはちみつ生姜焼き

2020-08-31 07:21:10

by macaroni | マカロニ

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鮭と厚揚げのはちみつ生姜焼きのレシピと作り方を動画でご紹介します鮭と厚揚げをこんがり焼いてはちみつを加えたしょうがだれにたっぷり絡めましたごはんとの相性も抜群でお弁当にもピッタリですよ材料 2 3人分 20分生鮭 3切れ塩少々厚揚げ 1枚薄力粉適量 a しょうが大さじ1 2杯 a 酒大さじ1杯 a 砂糖大さじ1 2杯 a はちみつ大さじ1杯 a しょうゆ大さじ1杯サラダ油大さじ2杯下ごしらえ作り方①厚揚げは厚さを半分にし 4等分に切りさらに2等分にします ②鮭は塩少々をふって 4等分に切り薄力粉をまぶします ③フライパンにサラダ油を引いて熱し ① ②を並べ入れて焼きます焼き目がついたら裏返してフタをし弱中火で3 4分蒸し焼きします ④ a の調味料を入れて煮絡めたら完成です粗熱を取り清潔な保存容器に入れてフタをしめ冷蔵庫で保管してください 2 3日を目安にお召し上がりくださいねコツポイント加熱時間は様子をみて調節してくださいね今回はちみつを使用していますがみりんを使用していただいても大丈夫ですチャンネル紹介 macaroni マカロニの料理動画を配信するチャンネルです食からはじまる笑顔のある暮らしをコンセプトに節約時短作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします時々ずぼら時々はていねいに忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです動画へのコメントレシピのリクエストもお待ちしておりますアプリ限定のレシピ動画と記事もあります料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいねチャンネル登録はコチラです SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています instagram facebook twitter