鶏むね肉のガーリックステーキ〜柔らかジューシー〜！

 

カロリー控えめな鶏むね肉が がっつりステーキに大変身 にんにく風味の甘辛ソースを絡めたら もう最高 ぜひ作ってみてくださいね 鶏むね肉のガーリックステーキ材料 鶏むね肉 室温に戻す 1枚 300g 砂糖 小さじ1塩 小さじ1酒 大さじ1サラダ油 大さじ1酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ3おろしにんにく 小さじ1粗挽きコショウ 少々パセリ 適量作り方 1 鶏肉の皮目にフォークで数カ所穴を開ける 裏返して 包丁の背で叩いて厚みを均等にする 2 砂糖 塩 酒をまぶして揉み込み 30分置く 3 鶏肉の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取って粗挽きコショウを振る 4 フライパンにサラダ油を引いて強火に熱し 鶏肉の皮目を下にして1分ほど焼く 焼き目が付いたら裏返し 蓋をして弱火で10分焼く 鶏肉に火が通ったら一度皿に取り出す 5 4 のフライパンに酒 みりん しょうゆ おろしにんにくを入れて軽く煮詰め 鶏肉を戻し入れて煮絡める 6 皿に盛り パセリを振ったら 完成 TastyJapan レシピ

 

 

---

【ASMR】シマリスの咀嚼音をスローで聞くと最高過ぎたんだが

• 2020-05-27 by シマリストきむら 758

※この動画は2020/05/11に公開した動画をASMRに特化させたものになります。 シマリスがキャベツを食べてるだけなのに無性にキャベツが食べたくなってしまう動画 https://youtu.be/R0Yv-vgX3ok --------------- ☆ス...

LANCOMEで自分肌色のオーダーメイドのファンデ作ってきた

• 2018-12-19 by 会社員J 945

ファンデーションの名家、ランコムでアメリカとイギリスだけにある、カスタムオーダーメイドファンデーションを作ってきました。

Kérastase Hair Tutorial: Twist...

• 2013-08-14 by KerastaseUSA 971

Discover how to create simple beach waves using Kérastase's buildable texture spray, Spray A Porter, and a flat iron. No beach nec...

Tiny paper roses - Petites ros...

• 2019-03-04 by kativilaga 1132

Papier crépon/ Crepe paper / papel crepé: https://www.cartotecnicarossi.it/eng/shop/crepe-paper.asp?code=790

愛犬が子猫の継母になった日-our dog became s...

• 2016-12-09 by Sophia Nagaoka 1705

まだ3歳の我が家の娘には、うまく子猫のままになりきれず、愛犬と対面させてみることに。思いのほかすんなり子猫を受け入れてくれた、愛犬モモちゃん。すっかりお母さん替わりになったみたいです♥ My 3 years daughter is having hard ti...

[MAC現役美容部員がMACの本当にオススメのアイテムをご紹...

• 2019-03-30 by Beauty LuLu Channel 879

インスタグラム始めました▼▼ https://instagram.com/beautyluluchannel/

【UVレジン 100均】ナチュラル風ネックレスとレジンアレル...

• 2018-10-11 by TKM channel 1358

100均で売ってるドライフラワーをそのまま封入しました。セリアで見つけたバッファー（ヤスリ）使ってます！それとレジンアレルギーのその後のお話です。観て頂けたら嬉しいですヽ(^o^)丿 訂正＝6：46あたり　削り安かった→削りやすかった 申し訳ございませんでした...

お皿からミルクに挑戦した生後２４日目の子猫が大変なことに.....

• 2020-08-17 by ねおの保護猫。 743

生後２４日目を迎えることができたこたちゃ姫。離乳食をスタートさせる前にお皿からミルクを飲む練習をしていきます。指や手についたミルクを舐めたことはあるので、お皿からも飲んでくれるだろう！と思っていたのですが、なかなかうまくいきません。まだはっきり目が見えていない...

「かわいい猫」 笑わないようにしようとしてください - 最も...

• 2018-08-27 by Kute Cats 1049

「かわいい猫」 笑わないようにしようとしてください - 最も面白い猫の映画 #317 https://youtu.be/cgq4EDttjQE #かわいい猫 #猫かわいい #kutecatstv

고양이 4마리와 함께 사는 집 룸투어 우리집 제품정보 ...

• 2019-02-17 by 김메주와 고양이들Mejoo and Cats 891

BGM: (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/