【お弁当作り】たった３品の簡単おかずTodays obento【料理音】503時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ゴーヤチャンプル 真イワシの若干し アジ イワシに訂正しました ツナポテコーンサラダ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 ゴーヤチャンプル 簡単 お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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Last week we received two very critical rescues, XENA and India... Today´s video is an update on both of them... XENA was operate...

【まさかの激ウマ!?】手羽先をコーラで煮込んだら奇跡が起きま...

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먼치킨 고양이 수술 후엔 이걸 입히세요 feat 아빠의...

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안녕하세요, 먼치킨 고양이 소설이와 포메라니안 강아지 소운이, 시바견 소바 소면이네 집의 일상을 그리는 키쉬의 브이로그입니다. 이번 영상에서는 저희 집 일상과 더불어 소설이의 중성화 수술 전후 이야기, 그리고 먼치킨 고양이는 목카라가...

【チンチラ】これがチンチラのてやんでい！自作のお風呂にご満悦...

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今日はチンチラのぷーちゃんの動画！

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• 2019-08-14 by ちゃんねる鰐 909

ヒキガエルに芋虫を与えました

Project Pack No. 07: 12 Days o...

• 2019-12-07 by Zentangle 910

Welcome to Project Pack No. 07 and the 2019 “12 Days of Zentangle” video series

Reshaping Coffin to Almond Nai...

• 2019-10-24 by Nail Career Education 991

Suzie shares her Advanced Filing Technique changing a set of Coffin Nails that need a Fill, and Reshaping them into Almond Nails u...

【UVレジン】手描き♡薔薇ネックレスの作り方 How to ...

• 2019-11-03 by UVレジンハンドメイドチャンネル 876

【Kevin想得美】- 2017秋冬粉底(共7款商品、三種質...

• 2017-11-16 by Kevin老師的時尚美妝頻道 1263

保養品、服妝，都開始換季了， 粉底!!!當然也要換季囉~ Kevin這次選出了三種不同質地的粉底要跟大家一起分享， 大家快點來選出秋冬會讓你水水的粉底吧!!!!