【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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Trick or Treat Calligraphy

• 2017-10-31 by Nova. Art for Rebels 1080

Happy Halloween! Счастливого Хэллоуина!

ペットのリクガメを庭で散歩させたら可愛すぎた・・・

• 2019-04-11 by ちゃんねる鰐 1257

我が家のケヅメリクガメを庭で散歩させました

【美肌作りの立役者！スティックファンデの使い方】どんな肌荒れ...

• 2019-08-10 by 和田さん。チャンネル 1121

皆さんこんばんは。♡

雌猫のベンガル猫ベルは雄猫テトがウザい

• 2019-03-02 by にゃんたまHOUSE 1374

発情期が終わったベルはテトに冷たいです（笑） Instagram↓ http://instagram.com/tamaki0916 Twitter↓ http://twitter.com/Tama27u0916

Learn how to make an authentic...

• 2019-11-21 by French Cooking Academy 1095

In this video we learn how to make a classic sauce Bordelaise step by step. This is a luscious and succulent red wine sauce perfec...

ボロボロだった子猫が頑張って生きぬき無事退院！

• 2020-08-31 by R6リキリコとリムタク 983

8月26日に道路の真ん中にいたボロボロの子猫。 【関連動画】 目が見えずボロボロになっている子猫を保護。まさか子猫リクの兄弟⁈ https://youtu.be/ITvN9iblUBw

보면 볼수록 기분 좋아지는 신기한 영상 모음4 , Aw...

• 2017-08-16 by 미디어텍 1308

안녕하세요. 매일매일 신기한 영상과 DIY, 기분좋은 영상을 제작하여 베포하는 미디어텍 채널입니다. 항상 시청자분들과 소통하며, 여러분들의 잠자리에 들기 전 기분좋은 뇌영역을 책임지도록 하겠습니다 ^_^v 좋아요와 구독하기 버튼...

고양이와 손가락으로 놀아줬습니다.

• 2019-10-21 by Arirang은 고양이들내가 주인 1286

해먹위에서 쉬고 있을 때 고양이 놀려먹는 재미. 얼마나 재밌게요?

【朗報】ソフトケージを撤去して今日から完全に猫たち同じ空間で...

• 2019-12-30 by Cute kitten（双子の子猫のわんぱく日記） 1213

遂にこの日がやってきました！あとちび達のお母さんに会いに行ってきました(^^)

【蘿潔塔的廚房】三菇拌麵。簡單的幾款菇類，拌炒一下，就超級美...

• 2017-09-01 by Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 1874

【蘿潔塔的廚房】三菇拌麵。簡單的幾款菇類，拌炒一下，就超級美味的了！ 三姑六婆之三菇拌麵，不要小看它，真的簡單又美味！！