【お弁当】朝が楽になる簡単おかずレシピ obento【ミールキット】501時限目

 

今日のお弁当メニュー ごはん ふわふわ卵とエビチリ 青梗菜の塩茹で プチトマト 手作り中華春雨スープ 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 エビチリ 自家製ミールキット お問い合わせの多い調理器具 調理器具 フライパン 鍋 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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A week in Japan, travel diary:...

• 2017-11-21 by Vivekatt 2006

It was my 3rd time in japan, and it was the first time i went outside of Tokyo! I live Tokyo life a lot, but out of all 3 cities w...

【コスメ紹介】韓国女子が火付け役♡ピグメントを知ってる...

• 2018-08-01 by C CHANNEL 1267

これ1つでうるキラeye♡おすすめピグメント5選

DIY 斜編 幸運手環 Lace Lucky Bracele...

• 2019-07-27 by muumuu 1092

這次試試看使用玉線~簡單的編法，適合初學者！成品呈現很特別的效果～ 你也可以試試看搭配不同顏色！創造專屬的配色！ 新手沒問題！書局、手工藝品店、網路搜尋就有材料，一起動手做給自己、身邊的好朋友吧！

またしても無断撮影に猫パンチを繰り出す子猫さん

• 2017-07-02 by ポンタ ポンタ 1615

今日は日曜日なのでチャイ姐さんやミレレ、ポンさんといっしょにゆったり過ごしてました。 日曜日ってなんでこんな終わるのが早いの？？

ファンの人だけ見てね賛否両論！物議をかもすレシピレシピ BE...

• 2020-02-27 by テイストメイド ジャパン 926

ファンの人だけ見てね🤗賛否両論！物議をかもすレシピレシピ BEST12

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• 2018-01-30 by よきき 1908

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カワウソコタローとハナ　父ちゃんからワッペンもらう　Otte...

• 2020-04-20 by KOTSUMET 1353

かわうそ１ねんせいのはなちゃんと２ねんせいのこたろーくん。 はなちゃんはじぶんのなふだをげっとー。 さっそくころがしてこたろーくんのおひるねをじゃまするのだ。 あーなんだかねむくなってきちゃった。。 あたまになふだつけたらみんなになまえおぼえてもらえるかなあ。...

아들 고양이와 아빠 고양이의 참사랑 (심쿵주의)

• 2019-05-16 by 수리노을SuriNoel 1076

이즈는 아빠를 정말 많이 좋아하나봐요

(Drawing paper・copy paper・Orig...

• 2018-11-02 by うさミミcraft 1232

(Drawing paper・copy paper・Origami)Christmas tree【DIY】（画用紙・コピー用紙・折り紙）クリスマス飾り　ツリーの作り方 クラフトパンチ（星型）でパンチをしたので、とても可愛いです。クラフトパンチ（丸型）や（鈴型）...

しろにじゃれるくろ

• 2018-01-16 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1712

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