ピーマン丸ごと使った美味しいレシピ4品紹介♪

 

今回は ピーマンを丸ごと無駄なく使って美味しいレシピの紹介です ほんの少しでも参考になればなによりです 宜しくお願いします チャンネル登録はこちら blogにも遊びに来てください twitterfacebook ピーマンと納豆の簡単ナムル00 21 ピーマンのビシソワーズ05 09 ピーマンの佃煮11 51 つぶしピーマンのメンチカツ15 50 ピーマンと納豆の簡単ナムル 4人分 冷蔵保存 2日間 冷凍保存 不可 材料 ピーマン 8 10コ 白ごま 大さじ1 納豆 2パック 調味料 塩 適量 鶏がらスープの素 小さじ1 2 醤油 小さじ1 ごま油 大さじ1 酢 小さじ1 ピーマンのビシソワーズ 4人分 冷蔵保存 3日間 冷凍保存 1ヶ月 材料 ピーマン 4コ 玉ねぎ 1 2コ じゃがいも 1コ じゃがいもの代わりに ご飯大さじ2を使ってもOK 水 300cc 牛乳 300cc お好みでパセリ 適量 調味料 バター 大さじ1 塩 適量 顆粒コンソメ 小さじ1 コショウ 適量 ピーマンの佃煮 4人分 冷蔵保存 10日間 冷凍保存 1ヶ月 材料 ピーマン 12コ 白ごま 大さじ2 かつお節 小分けパック1 調味料 ごま油 大さじ1 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 つぶしピーマンのメンチカツ 4人分 冷蔵保存 3日間 冷凍保存 1ヶ月 材料 ピーマン 16コ あいびき肉 300g 玉ねぎ 1 2 パン粉 大さじ4 卵 1コ 牛乳 大さじ1 調味料 塩コショウ 適量 ケチャップ 大さじ1 パン粉 適量 揚げ油 適量 バッター液 小麦粉 大さじ8 10 水 大さじ6 8 塩コショウ 適量 ちびかばクッキング 料理 ピーマン

 

 

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ビタミンA過剰症について。 コメントを頂きましたので説明させて頂きますね。