鶏肉を食べる猫たち
味付けはしていません。焼いただけの鶏胸肉です(笑)
こんにちは めぐみんです ω 今日は めぐみんの心尽しごはん より フォーと生春巻き をお届けします 世界の料理 フォーと生春巻きを作ります 夏になるとアジア料理食べたくなりませんか フォーはあっさりだけど スープにしっかりとコクがあっておいしいですよね 現地では フォーを注文すると チリソース 唐辛子 ライム 香味野菜 パクチー ノコギリコリアンダー バジル ミント もやしなどが一緒についてきます これを自分の好きなように食べるんですって チリソースは具材のお肉につけて食べたりするらしいですよ 楽しそう きょうの調理ポイント ①鶏がらの下処理 初めに汚れをしっかり取り除くことが臭みをとるポイント 丸鶏でスープをとるのがより本格的です たくさん作る時はそれでもいいかも ②香味野菜を焼く タマネギやショウガを焼くことで野菜の旨みを深く引き出させる ③香草類はたっぷり 卓上に別盛りにして自分好みにするのが本場の食べ方に近い きょうのごはんは 鶏肉のフォー 生春巻きbyめぐみん 量 2人分 時間 01 00 道具包丁 まな板 まな板 肉 魚用 鍋 鍋 スキレット ボウル ザル 鶏肉のフォーの食材 鶏がら 1羽分ショウガ 1かけタマネギ 1 2個パクチーの根 1束分水 1500ml鶏もも肉 1枚八角 2個シナモンスティック 1本ニョクマム ナンプラーどちらでも 小さじ2きび砂糖 小さじ1塩 小さじ1フォー 乾燥 2食分 トッピングの食材 紫タマネギ 1 4個もやし 1 3袋パクチー 1束小ねぎ 適量赤唐辛子 適量ライム 1個 生春巻きの食材 グリーンリーフレタス 2 3枚大葉 2 3枚茹でたビーフン 適量きゅうり 1 2本ボイルエビ お好みでボイルした豚肉 お好みでニラ 適量生春巻きの皮 2 4枚 鶏肉のフォーの手順1 鶏がらは流水で目に見える汚れを洗い流して さっと茹でる 流水でまた流しながら さらに出てきた汚れを落とす 2 ショウガとタマネギも皮付きままにしておく パクチーの根は包丁の背で叩いて潰す 3 1のショウガとタマネギを直火で皮ごと焼く 皮を剥く 4 鍋に水を入れて 下処理をした1の鶏がらを入れる さらに3のショウガとタマネギの皮 焦げを落として加える 5 八角 シナモンスティックはフライパンで炒る 6 5の鍋を強火にかけて 煮立ってきたらアクを取り除く 弱火にして しっかりとアクを取りながら20分加熱する 鶏がらを取り出して 鶏もも肉と5とパクチーの根を入れてさらに7 8分加熱する 鶏もも肉は取り出して 粗熱がとれたら食べやすい厚さに切る 7 6にニョクマム またはナンプラー きび砂糖 塩を加えて味をつける 8 フォー 乾燥 は 水に1時間ほどつけて戻しておく 9 鍋に水を入れて 水で戻したフォーを表示時間通りに茹でる 茹で上がったら 冷水でしめる トッピングの手順1 紫タマネギは薄切りにして水にさらして辛味を抜く 2 もやしは洗って ひげ根を軽く取り除く 3 パクチは適当な大きさに切る アジアンバジルは洗っておき 小ねぎは薄く斜め切りにする 4 フレッシュチリは小口切りにする ライムは1 4くらいに切る 仕上げの手順1 器にフォーを盛り 鶏もも肉 タマネギ パクチー 小ねぎ フレッシュチリを盛り スープをかける 2 残りの野菜とライムなどを別皿に盛る 生春巻きの手順1 レタスは10cmくらいの長さに切って水にさらしておく シャキッとしたら水気を切る 2 春雨は表示時間通りに茹でる 3 きゅうりはなるべく細く千切りにする 大葉は適当な大きさに切る 4 お好みで豚肉とエビを茹でる ニラはしっかり洗って10cmの長さに切る 5 生春巻きの皮を水につけて レタス 春雨 きゅうりと大葉 エビや豚肉 ニラの順で重ねて巻く 動画内で使っている調理器具カセットコンロ包丁まな板まな板 肉 魚用 鍋鍋スキレットボウル私たちは おいしい たのしい おもてなしを配信してる食のメディアです 作ったり行ったりしたら partykitchen を付けて教えてね いいね やコメントをいただけると すごく嬉しいです リクエストもお待ちしてます チャンネル登録はこちらから Please subscribe to my channnel And if you like it please thumbs up めぐみんインスタプライベートで食べたご飯などを中心にあげてます めぐみんツイッター料理や食べ物以外のことも気軽につぶやいています Moreishグッツの購入はこちら Web Instagram Twitter Facebook LINE
味付けはしていません。焼いただけの鶏胸肉です(笑)
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