健身房重訓做什麼? My Work Out Routine ...

• 2017-09-05 by Ksnancy 1850

來分享我在健身房跟教練一對一訓練做的運動， 我覺得運動前大家要搞清楚自己的目的 是要「減肥」還是「塑身」？ 是要「練大」還是「結實」？ 要依照每個人的需求跟身體狀況去調整 我運動的目的是為了讓體態更結實一點 所以我重量不會做很重，反而更著重在姿勢跟正確的用力方...

暗闇で「おきゃん！いわない！」と喋るねこ Theo the ...

• 2017-09-08 by shinkoruri 1461

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DIY 布用ボンド　ファスナ－ポケット付け　Glue　Wor...

• 2018-09-09 by Diy Soho手作り倉庫 1624

2 ВАРИАНТА Мини-Сережек ♡ Деко...

• 2019-11-04 by Ручные украшения Карины Турчиной 1152

В этом видео мы вместе сплетем красивый и очень простой мини-элемент из бисера и бусин.

Colourpop Neon Festival Collec...

• 2019-04-07 by mesijesibeauty 1461

Festival Season is here and so is Colourpop's new Neon Collection! This collection definitely packs a punch! I hope you guys enjoy...