042 エジプト風豆コロッケ〜Egyptian style beans croquette〜

 

速水もこみち流 043 エジプト風豆コロッケ 日本語字幕ついてます English subtitle available 材料 分量 玉ねぎ 1 2個にんにく 1片オリーブオイル 大さじ1ひよこ豆 缶 300g空豆 冷凍 皮むき 200gA ーーーーーーーーーーーーーーバター 大さじ2塩 こしょう 各少々クミンパウダー 適量溶き卵 1 2個ーーーーーーーーーーーーーーーーコリアンダー 粗みじん切り 適量白ごま 適量揚げ油 適量レモン 1 4個チリパウダー 少々 調理工程 ①玉ねぎはみじん切りにし にんにくはつぶして刻み オリーブオイルを熱したフライパンでしんなりするまで炒めて粗熱を取る ②鍋に湯を沸かし ひよこ豆と空豆を入れて温め ザルにあけてからボウルに移し 熱いうちにAと①を加え マッシャーでつぶし コリアンダーを加え混ぜ 粗熱を取る ③②を直径３ ４cmの球状に成形し 白ごまをまぶしつけ 170度程度に熱した揚げ油でこんがり揚げる ④器に揚げあがったコロッケを盛り 半月切りにしたレモンを飾り チリパウダーをふる ポイント エジプト風コロッケ ターメイヤ つぶしたそら豆のスパイスが効いたコロッケ のアレンジ ほどよくひよこ豆と空豆の食感が残るようマッシャーでつぶす お好みでニラ ターメリック オレガノ等加えてもよい 水分が少ないと白ごまが付きにくいので溶き卵の量で調整してください ーーーーーーーーーーー Instagram Twitter 公式キッチンブランドサイト MsTABLE by 速水もこみち 問合せ先 mstable contact gmail com

 

 

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流れるように落ちていく猫(流動体)

• 2016-05-26 by ゆーと 1041

Twitterにアップしたらかなりの反響を得たので、ニコ動にも上げてみました。決して体調が悪いわけではありません（笑）無気力でもありません？ただかゆいんだと思うんです・・・

まるホイホイ３。-Maru Trap 3.-

• 2020-02-22 by mugumogu 767

最新型まるホイホイのご紹介です。The latest Maru Trap.

TUTORIAL | Tribute Star Block

• 2017-12-15 by Amanda Rolfe 2386

VLOGMAS 2017 Playlist: https://goo.gl/Dwe1qV TRIBUTE STAR ORIGINAL PATTERN: https://goo.gl/Qjjgrs

Hand Embroidery Beautiful dres...

• 2018-10-30 by Stitch and Flower 1277

Hand Embroidery Beautiful dress design | Flower design for beautiful dress

元気に動き回って初めてウ〇チをする子猫

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元気よく動き回るオセナの初めてのウ〇チです＾＾ 落ち着きがないのは子ねこ特有なのでしょうね♬ 頑張って気張る様子がかわいいです。。。

112 秋田銀線細工職人 佐藤 房雄　|　明日への扉 by ...

• 2019-02-13 by 明日への扉 by アットホーム 871

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【7月のおすすめコスメ】今月ぞっこんだったベストコスメ✨買...

• 2020-07-31 by shabon 677

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨ 今月もいろいろ試しましたが、いかがでしたか？ 少しでも参考になれば嬉しいです(*^^*)

How to make EASTER EGG NEST Co...

• 2019-04-08 by Cookielicious NZ 970

Hi sweet peeps, Easter is just around the corner and for a while now I have this idea of making birds nest cookies and incorporate...

[SUB] 씻을까? 하면 스스로 목욕하러 들어가는 강아...

• 2020-01-18 by [THE SOY]루퐁이네 770

#포메라니안 #목욕을좋아하는강아지 #강아지입욕

Acrylic Pouring Polarity | Whe...

• 2020-07-18 by Dirty Artist - Acrylic Pouring 982

🎧 The polarity within. Black and white, the soft and harsh, the light and dark, what it is to be human, what it is to be heart br...