【お弁当】晩御飯にも♪時短でお手軽に豚バラチーズのロール白菜弁当～Todays obento【旦那弁当】480時限目

 

早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度こんにちは にぎりっ娘 です 今日は お手軽にできるロール白菜 キャベツ 晩ごはんにもピッタリ 前日に作って 朝温めて保温ジャーに入れて行けば楽ですね ブログ Blog お弁当中 今日のお弁当メニュー ごはん スーパーフード米 マヨとパセリの卵焼き 豚バラチーズのロール白菜 かぼちゃサラダ 作り置き 常備菜㊽ ブロッコリー お弁当 ロール白菜 時短 お問い合わせの多い調理器具 フライパン 鍋 カッティングボード 形違いですが 1点ものですので同じものはありません お弁当グッズ 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いは内容です お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

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カワウソビンゴとベル爆睡中にケージへ運んだら・・・W...

• 2019-12-08 by 【カワウソのビンゴ】Bingo-the-otter 966

ベルが手の上で遊んでいたら小さく丸まって可愛い姿に！爆睡中にそのままそーっとケージへ運んでみました。ベッドの上ではビンゴも熟睡中です。 ◆チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCpRS2Kp3cYnbj...

펑리수(파인애플 쿠키) 만들기 : Taiwanese P...

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Make a Town Square Quilt with ...

• 2017-10-13 by Missouri Star Quilt Company 1778

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ゴキブリ型ラジコンをトカゲに仕向けた結果…可愛過ぎた！

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中華仕込み 【花椒油】 ホアジャオユ How to make...

• 2019-11-05 by 中華一筋 1004

いつもご視聴ありがとうございます。 昨日の皆様方からの反響には少し驚きました。 スタッフ皆のノリで作ったまかないガールズのオープニング。 いや。確かにめちゃ可愛いです。 でも彼女たちそれだけではないんです。性格も良くて優しくて賢くて一生懸命で。もうそれはそれは...

兩個眼妝║大地色系+霧面控的夢幻盤❤ 2 LOOKS Usi...

• 2019-02-01 by 鴨鴨彩妝Ya Ya Makeup Lab 1404

好久沒有這種對眼影盤心撲通撲通跳的感覺~真是太喜歡了！！太適合我這種大地色控又想要有一點點變化的人，好幾個顏色單擦就好美好有深邃感！色調都不會太鮮豔，上眼又感受得出差異～喜歡！！！

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• 2019-12-10 by Alex&Milana 1079

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• 2017-06-13 by Nail Recipe 2069

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Curious Cats vs Candles Compil...

• 2016-10-12 by NoCAT NoLiFE 1905

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