鶏むね肉のガーリックステーキ〜柔らかジューシー〜！

 

カロリー控えめな鶏むね肉が がっつりステーキに大変身 にんにく風味の甘辛ソースを絡めたら もう最高 ぜひ作ってみてくださいね 鶏むね肉のガーリックステーキ材料 鶏むね肉 室温に戻す 1枚 300g 砂糖 小さじ1塩 小さじ1酒 大さじ1サラダ油 大さじ1酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ3おろしにんにく 小さじ1粗挽きコショウ 少々パセリ 適量作り方 1 鶏肉の皮目にフォークで数カ所穴を開ける 裏返して 包丁の背で叩いて厚みを均等にする 2 砂糖 塩 酒をまぶして揉み込み 30分置く 3 鶏肉の余分な水分をキッチンペーパーで拭き取って粗挽きコショウを振る 4 フライパンにサラダ油を引いて強火に熱し 鶏肉の皮目を下にして1分ほど焼く 焼き目が付いたら裏返し 蓋をして弱火で10分焼く 鶏肉に火が通ったら一度皿に取り出す 5 4 のフライパンに酒 みりん しょうゆ おろしにんにくを入れて軽く煮詰め 鶏肉を戻し入れて煮絡める 6 皿に盛り パセリを振ったら 完成 TastyJapan レシピ

 

 

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【秋田犬ゆうき】雪の上でのんびり歩くなんてのは無理です【ak...

• 2018-12-17 by 秋田犬げんき 859

まっ白な雪で庭かけ回るゆうき、温度差のある飼い主には飛び掛って一緒に遊んで♪のおねだりです。力も強くなりリードが離れない安全対策をしましたので、暖かい部屋から寒い外に出て飼い主がポックリ逝っても逃げ出す事はありません。

LEMON COOKIE CUPCAKES! - The S...

• 2018-08-16 by The Scran Line 1670

Grab the RECIPE here: http://thescranline.com

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Hello everyone! Today I'm going to show you an easy trick to make flowers with ice cream stick.