【お弁当作り】簡単3品おかずの鶏チンジャオロースー弁当bento＃573

 

今日のお弁当メニュー ごはん カリカリ梅 小松菜入り卵焼き 鶏チンジャオロースー 人参のツナマヨサラダ ミニトマト 早送りで見たい方へ PC 画面右下の設定 速度 標準をお好みの倍速に変更 スマホ 画面をタッチ 1番右の ボタンをタッチ 再生速度 ブログ Blog お弁当中 お弁当 チンジャオロースー 猫のいる生活 今日のお弁当箱 Today s Obento box アルミお弁当箱 角型 本日使用したキッチンアイテム フライパン Fryingpan アルテレニョ カッティングボード Arte Legno Cutting board Shop FULLangle 形違いですが 1点ものですので同じものはありません 包丁 タダフサ 170mm三徳包丁 Kitchen knife 黒のシリコンボウルは 10年近く前に購入したもので おそらく無印で購入したと思われますが 現在取り扱いはないようです お弁当の詰め方 １ 温かいご飯をお弁当箱に詰め 冷ましておきます ２ 温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます 前日のおかずを使う時は レンジでよく温め直し 冷まします ３ ご飯とおかずが詰まったら よく冷めていることを確認してから蓋をします 腐敗防止 抗菌シートを使用する お弁当を詰める前に 容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく トマトのヘタは取ってよく洗って入れる ご飯を炊く時に 酢や梅干しを一緒に入れて炊く 保冷剤 保冷バックを使用する 抗菌効果があると言われているもの 大葉 笹の葉 生姜 梅干し わさび など 梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです 注意事項 生もの 半熟卵等 を扱う動画があります 季節や状況はそれぞれ異なりますが お弁当に入れる際は 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします レシピは目分量です お好みにより調整して下さい Since the English do not know it has been translated by using the google translation I m sorry when I make a mistake

 

 

---

Брошь Мороженое из бисера. МК ...

• 2020-01-15 by Marina Larina 1165

Фетр 1 мм: https://melodiabisera.ru/category/tovary-dlya-tvorchestva/fetr/?promo_id=201286 Получите скидку 5% - введите код ML при...

간식 먹는 쵸꼬비네 모찌리도후 (찹쌀떡두부)

• 2018-11-11 by 꼬부기아빠 My Pet Diary 964

양식, 분식에 이어 오늘은 간식입니다. 모찌리도후를 만들어 먹고 쵸비랑 먹방하면서 수다 떱니다.

うさぎの爪切りと歯の点検 Rabbit nail clipp...

• 2019-01-30 by Balloon rabbit Moco風船うさぎモコちゃん 942

「風船うさぎモコちゃん」を見に来てくださり、ありがとうございます。"Balloon rabbit Moco" Thank you for coming to see. 【再生リストpart1から続けて見る】 https://youtu.be/kV6rUYa9p...

15 Minute Coconut Cream Pie

• 2019-01-31 by Gemma Stafford 1974

15 minutes is all you need for the perfect Coconut Cream Pie. SUBSCRIBE to our Channel: http://bit.ly/GemmasBoldBakers Get the WRI...

天使から吸血鬼へ変身するカワウソのビンゴ(Bingo t...

• 2018-11-25 by 【カワウソのビンゴ】Bingo-the-otter 1218

手を襲ってくる凶悪カワウソのビンゴです！ちなみに噛まれると痛いです。。。 ◆チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCpRS2Kp3cYnbjVuTagu3JYQ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

【 メイク生放送 】 気持ちいい 2019！海外のアイメイク...

• 2019-11-01 by SBSlime 1221

【 メイク生放送 】 気持ちいい 2019！海外のアイメイクアートまとめ #1

Beautiful Nails 2019 The Best...

• 2019-11-17 by Nails Room 1280

Beautiful Nails 2019 💄😱 The Best Nail Art Designs Compilation #362

BEST COLOURPOP MAKEUP 2019 - A...

• 2019-06-19 by KathleenLights 981

Hey, Guys! (WATCH IN HD) It's finally here!!!!!! MY NEW BLUSHES & ZODIAC COMPACTS ARE NOW AVAILABLE!!!! I hope you enjoy learning ...

そびえる肉山！バーベキューポークタワー

• 2018-10-05 by Tasty Japan 865

ぜひ作ってみてくださいね！

This Rental Apartment Mixes Mo...

• 2020-04-29 by House & Home 785

Step inside designer Tiffany Leigh Piotrowski's rustic-chic rental condo in downtown Toronto. Since this was the first home she an...