【1mintips】蔬菜厚蛋燒，想不到蔬菜這樣做超好吃

 

百變蛋料理 讓你愛上吃蔬菜胡蘿蔔玉子燒美味秘訣 胡蘿蔔用湯匙刮末 外型更漂亮材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B胡蘿蔔 150公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 胡蘿蔔用湯匙刮成末 2 熱鍋倒入適量油 放入胡蘿蔔末 鹽 炒軟後盛出放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 花椰菜玉子燒美味秘訣 花椰菜去除硬梗口感更好吃材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B綠花椰菜 120公克鹽 1 4茶匙水 20公克作法 1 材料A打勻成蛋液 綠花椰菜切除硬梗再切成小朵洗淨 2 熱鍋倒入少許油 放入材料B 炒軟後盛出 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 4 煎至略凝固時 放入適量綠花椰菜 將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 5 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上適量花椰菜 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 馬鈴薯玉子燒美味秘訣 先將馬鈴薯煮軟 易熟口感更好材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B馬鈴薯 120公克紅甜椒 30公克黃甜椒 30公克水 30公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 馬鈴薯去皮後切小丁 紅 黃甜椒切小丁 2 熱鍋倒入適量油 放入馬鈴薯 水 鹽小火煮軟 再加入紅 黃甜椒丁拌炒均勻後盛出 放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 玉米起司玉子燒美味秘訣 瀝乾玉米粒 才不易影響風味材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B罐頭玉米粒 100公克起司片 6片作法 1 材料A打勻成蛋液 玉米粒瀝除水分 1 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 2 煎至略凝固時 放入50公克的玉米粒 4片起司片 待起司片略融化時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 3 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上其餘玉米粒 2片起司片 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

---

自分の子猫が鳴くと急いで駆け付けちゃう母猫ちゃん　茶トラちゃ...

• 2019-04-16 by ポンタ ポンタ 921

母猫の偉大さがよくわかります、子猫たちも素敵なお母さんがいて安心だね！ 産まれた時の動画はこちら 保護した野良猫ちゃんから元気な子猫が産まれましたhttps://youtu.be/3hmjQQVhIwk

キケンな大人のスコーン・ショコラ | Chocolate s...

• 2020-05-29 by Chocolate Cacao チョコレートカカオ 780

Cacao ! ∴∵ゞ(´ω`*) ♪ 今回はスコーンショコラです。 ビターで甘くなくて、オレンジとカカオニブがアクセント。 そこが美味しいです。 Translation will be available shortly.

超软绵口感超好的棉花蛋糕 cotton cake / Biz...

• 2017-02-02 by Cindy H 795

八寸（150°C/302°F 烤60分钟） 鸡蛋6个 油：40ml 低筋面粉：110g 牛奶：40ml 糖for蛋黄：40g 糖for蛋白：80g

Cool Girl Makeup! How to Color...

• 2020-09-21 by Chloe Morello 897

Love a unique colour combo! Who's with me?

BLUSH HACK! HOW TO MAKE YOUR S...

• 2018-07-10 by Wayne Goss 1722

Get the ultimate GLAM look without looking instagram like!

Making and Cutting Lemony Lave...

• 2019-04-17 by Yellow Cottage Soapery 1836

I hope you all enjoyed a more chatty video and found a few things helpful! Thank you for watching!

Ribbon flowers for hairstyle/F...

• 2018-12-11 by Avonessa Fabric Flowers 1063

Hello friends! Today, simple flower on hairpin. We use satin ribbons 5 cm and 1.5 cm wide, artificial stamens to your taste. Addit...

靴箱とねこ。-Shoes box and Maru&Hana...

• 2020-07-09 by mugumogu 820

まる＆はなお気に入りの靴箱。一つしかないので、一緒に使える方法を考えました。Maru&Hana love the shoes box. But since there is only one box, I considered how they could u...

Makeup Artist Makes Mind-blowi...

• 2017-06-26 by INSIDER 2169

Luca Luce is a makeup artist from Milan, Italy who creates incredible 3D portraits on his hand. The INSIDER team believes that li...

【豆漿20萬訂閱】 想被抓去警局？　養隻貓吧

• 2019-05-31 by 豆漿- SoybeanMilk 922

➤為什麼不能放豆漿一個人在家？：https://www.youtube.com/watch?v=cSmZ93GTyBE&list=PLMgiUyPFkMhhIeu1ZrBT66ce1as3r6GBS&index=2 ➤10萬訂閱Q&A：https://www....