【1mintips】蔬菜厚蛋燒，想不到蔬菜這樣做超好吃

 

百變蛋料理 讓你愛上吃蔬菜胡蘿蔔玉子燒美味秘訣 胡蘿蔔用湯匙刮末 外型更漂亮材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B胡蘿蔔 150公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 胡蘿蔔用湯匙刮成末 2 熱鍋倒入適量油 放入胡蘿蔔末 鹽 炒軟後盛出放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 花椰菜玉子燒美味秘訣 花椰菜去除硬梗口感更好吃材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B綠花椰菜 120公克鹽 1 4茶匙水 20公克作法 1 材料A打勻成蛋液 綠花椰菜切除硬梗再切成小朵洗淨 2 熱鍋倒入少許油 放入材料B 炒軟後盛出 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 4 煎至略凝固時 放入適量綠花椰菜 將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 5 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上適量花椰菜 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 馬鈴薯玉子燒美味秘訣 先將馬鈴薯煮軟 易熟口感更好材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B馬鈴薯 120公克紅甜椒 30公克黃甜椒 30公克水 30公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 馬鈴薯去皮後切小丁 紅 黃甜椒切小丁 2 熱鍋倒入適量油 放入馬鈴薯 水 鹽小火煮軟 再加入紅 黃甜椒丁拌炒均勻後盛出 放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 玉米起司玉子燒美味秘訣 瀝乾玉米粒 才不易影響風味材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B罐頭玉米粒 100公克起司片 6片作法 1 材料A打勻成蛋液 玉米粒瀝除水分 1 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 2 煎至略凝固時 放入50公克的玉米粒 4片起司片 待起司片略融化時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 3 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上其餘玉米粒 2片起司片 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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How To Grow Long Lashes Update...

• 2019-09-22 by Shonagh Scott 827

As requested by so many of you, here is my update on how to grow long eyelashes with GUARANTEED results using the XLASH eyelash se...

Diamond ♦️ DIY beaded Bracelet...

• 2018-10-31 by Sonysree Creations 1222

Hi friends....Welcome to my channel . If you like my Video Remember to Subscribe,Like & Share

My At Home Facial For Clear De...

• 2020-04-12 by JadeyWadey 180 881

Self Love Facial : Follow along! {Giveaway below} Hey skin junkies, welcome back to my skincare series! Todays episode is a relaxi...

クッションが猫と人をダメにしてしまいました…！

• 2019-10-24 by ポムさんとしまちゃん / ねこべや。 623

母親が妹のクッションを気に入ったので誕生日プレゼントとして皆であげました！ちょっとサイズが大きいですが気に入ってくれたみたいです^^

春夏に使っていたリップを復活させる！♡【黒グロス】

• 2017-10-25 by 佐藤 優里亜 1574

黒リップ PLAYLIST(資生堂） https://www.shiseido.co.jp/playlist/products/732401/

みかん　190108

• 2019-01-08 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1054

https://kagonekoshiro.com/blog-entry-18943.html

New Amazing Lip Art Ideas | Li...

• 2018-12-01 by MoDa ViraL 959

WARNING!!! Credit & Full Video: Instagram:

「猫かわいい」 すごくかわいい子猫 最も面白い猫の映画2...

• 2017-11-12 by Kute Cats 1149

「猫かわいい」 すごくかわいい子猫 - 最も面白い猫の映画2017 #115 https://youtu.be/DecXJaS2lUk #猫かわいい #面白い猫 #猫

8 Meal Prep Mason Jar Hacks

• 2018-01-09 by BuzzFeed Nifty 1729

Get your life together with the Nifty Organization Journal: bit.ly/2AYkXm2

休日のパパに甘える猫

• 2020-09-16 by musubiyori 491

エースはむすパパによく甘えてます♪おむすびさん、エースが近くにいても、おむすビルにお試し入居していましたよ^^ 今日の動画のポイント：むすパパのすね毛を映さないように工夫したカメラアングル📸