【1mintips】蔬菜厚蛋燒，想不到蔬菜這樣做超好吃

 

百變蛋料理 讓你愛上吃蔬菜胡蘿蔔玉子燒美味秘訣 胡蘿蔔用湯匙刮末 外型更漂亮材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B胡蘿蔔 150公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 胡蘿蔔用湯匙刮成末 2 熱鍋倒入適量油 放入胡蘿蔔末 鹽 炒軟後盛出放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 花椰菜玉子燒美味秘訣 花椰菜去除硬梗口感更好吃材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B綠花椰菜 120公克鹽 1 4茶匙水 20公克作法 1 材料A打勻成蛋液 綠花椰菜切除硬梗再切成小朵洗淨 2 熱鍋倒入少許油 放入材料B 炒軟後盛出 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 4 煎至略凝固時 放入適量綠花椰菜 將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 5 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上適量花椰菜 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 馬鈴薯玉子燒美味秘訣 先將馬鈴薯煮軟 易熟口感更好材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B馬鈴薯 120公克紅甜椒 30公克黃甜椒 30公克水 30公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 馬鈴薯去皮後切小丁 紅 黃甜椒切小丁 2 熱鍋倒入適量油 放入馬鈴薯 水 鹽小火煮軟 再加入紅 黃甜椒丁拌炒均勻後盛出 放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 玉米起司玉子燒美味秘訣 瀝乾玉米粒 才不易影響風味材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B罐頭玉米粒 100公克起司片 6片作法 1 材料A打勻成蛋液 玉米粒瀝除水分 1 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 2 煎至略凝固時 放入50公克的玉米粒 4片起司片 待起司片略融化時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 3 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上其餘玉米粒 2片起司片 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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一人遊びをしていたら寝てしまう子猫が可愛すぎた【マンチカン】

• 2020-07-24 by ねおの猫。短足マンチカンよちひこ 812

1人遊びが上手なよちひこ君。大好きなおもちゃで遊んでいたら、次第に眠くなってしまいました^^;遊びたいけど、眠たい・・・でも遊びたい・・・と、葛藤しているうちに寝てしまいました^^;相変わらず寝方がすごいよちひこです。笑

まるとはなの後姿。-Back figures of Maru...

• 2018-12-02 by mugumogu 1437

個性的なそれぞれの後姿。Individual back figures of Maru&Hana. BGM: フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/ Blog: http://sisinmaru.com/ Instag...

MY SECRET SURGERY.

• 2018-08-31 by jeffreestar 2221

Today I'm revealing a medical secret that has haunted me for most of my life. We go inside the operating room and I share somethin...

HIT! THE CONCEALER THAT DOESNT...

• 2017-08-11 by Wayne Goss 1494

This concealer claims it requires no setting. No powder! NOTHING! But is it any good?

Cat Gets Under Paper

• 2018-09-18 by Butters The Bean 1775

Forget boxes, Butters prefers paper.

日系妝 V.S.歐美妝 ♥ Nancy

• 2017-12-26 by Ksnancy 1598

這次又來找彩妝師Alice幫我變裝！這次挑戰日系的眼下腮紅跟歐美系的貓眼妝！大家喜歡哪個呢？ 攝影師一樣是帥到沒朋友的韓森！ 他們兩個的這個team根本是無敵～要準備結婚的女孩們可以找他們喔 ❤️

How To Roast Vegetables • Tast...

• 2019-01-01 by Tasty 1803

Learn how to love and roast your vegetables with this video!

遊んで欲しいチンチラの誘い方が可愛すぎる！Funny and...

• 2020-04-16 by ちーちゃんねる/Chiichannel 817

今日はチンチラのぷーちゃんの動画！

【とある1日の朝〜夜】久々に弟が遊びに来たあーーー！！！！！

• 2019-12-24 by さぁや saaya 874

今日はクリスマスイヴだね！！！ お姉ちゃんサンタは弟に プレゼントを送りました！w

Watermelon Carving Challenge f...

• 2018-07-27 by ThreadBanger 1364

Watch us take over Good Mythical Morning HERE: https://www.youtube.com/watch?v=ia1K304HuhM Subscribe to ThreadBanger HERE: http://...