【1mintips】蔬菜厚蛋燒，想不到蔬菜這樣做超好吃

 

百變蛋料理 讓你愛上吃蔬菜胡蘿蔔玉子燒美味秘訣 胡蘿蔔用湯匙刮末 外型更漂亮材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B胡蘿蔔 150公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 胡蘿蔔用湯匙刮成末 2 熱鍋倒入適量油 放入胡蘿蔔末 鹽 炒軟後盛出放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 花椰菜玉子燒美味秘訣 花椰菜去除硬梗口感更好吃材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B綠花椰菜 120公克鹽 1 4茶匙水 20公克作法 1 材料A打勻成蛋液 綠花椰菜切除硬梗再切成小朵洗淨 2 熱鍋倒入少許油 放入材料B 炒軟後盛出 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 4 煎至略凝固時 放入適量綠花椰菜 將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 5 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上適量花椰菜 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 馬鈴薯玉子燒美味秘訣 先將馬鈴薯煮軟 易熟口感更好材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B馬鈴薯 120公克紅甜椒 30公克黃甜椒 30公克水 30公克鹽 1 4茶匙作法 1 材料A打勻成蛋液 馬鈴薯去皮後切小丁 紅 黃甜椒切小丁 2 熱鍋倒入適量油 放入馬鈴薯 水 鹽小火煮軟 再加入紅 黃甜椒丁拌炒均勻後盛出 放入作法1的蛋液中拌勻 3 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法2的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 煎至略凝固時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 4 鍋底再抹油 倒入適量作法2的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 玉米起司玉子燒美味秘訣 瀝乾玉米粒 才不易影響風味材料 A雞蛋 5顆鮮奶 50公克鹽 1 2茶匙B罐頭玉米粒 100公克起司片 6片作法 1 材料A打勻成蛋液 玉米粒瀝除水分 1 煎蛋鍋底抹油加熱 倒入適量作法1的蛋液使其均勻佈滿鍋底 用小火慢煎 有氣泡鼓起時戳破 2 煎至略凝固時 放入50公克的玉米粒 4片起司片 待起司片略融化時將前端蛋皮往後捲起 推至方鍋前緣 3 鍋底再抹油 倒入適量作法1的蛋液 再撐起鍋邊蛋卷 讓蛋汁流入下方佈滿鍋底 煎至半熟時 撒上其餘玉米粒 2片起司片 再將蛋皮摺起 推向前方鍋邊 重複上述步驟直到蛋液用完 楊桃美食網天天買菜 天菜網YoutubeFacebook

 

 

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Starbucks ile OKULA DÖNÜŞ / BA...

• 2017-09-08 by Duygu'nun DIY Günlüğü 1455

Bugün, Starbucks ile başladığımız kahve temalı KENDİN YAP video serisinin ikinci videosunu paylaşıyorum sizlerle. Hazır okula dönü...

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2017-5-31　 蓼科牧場の前の水場で流れでる水が気になっている獏です。

선풍기 바람 맞는 고양이 - 짧은 영상 모음

• 2018-01-11 by 꼬부기아빠 My Pet Diary 1788

엄청난 마징가귀가 됩니다. 그마저도 귀요미!

My kitten can Sleep only when ...

• 2019-12-09 by 슈니tv xunitv 1249

#Xuni #슈니 #아기고양이 #kitten

【絶景】黄金の散歩道 Walk in the Thousan...

• 2017-12-04 by ももと天 Momo and Ten 2131

天 「僕、こんなにまぶしい景色は初めてニャ。もしかしてまだ夢を見てるのかニャア」 もも「ももね、なんだか映画のヒロインになった気分だったよ♫」

縦列猫 190219

• 2019-02-19 by かご猫 Ｂｌｏｇ 1244

https://kagonekoshiro.com/blog-entry-19117.html

短い手でチョイチョイする豆大福がかわいい

• 2019-07-18 by ひのき猫 1241

冷蔵庫シリーズの豆大福です＾＾ 短い手で標的をチョイチョイする様子に癒されます♬ 最後は恒例になった降りられない豆大福です（笑）

花藝教學 / 【居家美學】零基礎插花教學，讓你滿屋子自然清香

• 2019-06-30 by 花裡 FORi Flower 1241

#花藝教學 #插花教學 #居家美學 #瓶插花 ▏FOR Daily 忙碌的生活步調，是否讓你感到疲倦。有句話說，「休息是為了走更長遠的路」，大自然具有讓人放鬆的效果，簡單的玻璃瓶，輕捻幾朵百合，清香療癒，值得我們在忙碌之餘，細細品味一番。 - 插花美好的地方...

크림치즈 쉬폰케이크 만들기 : Cream Cheese ...

• 2020-02-22 by Cooking tree 쿠킹트리 1166

크림치즈를 넣어 더 촉촉하고 깊은 맛이 나는 쉬폰케이크를 만들었어요~ ♥더 자세한 레시피와 설명은 밑에 더보기 버튼 눌러 확인 해 주세요♥ ♡For more detailed recipes, please click on the down...

【Japanese Traditional Crafts】G...

• 2019-03-17 by Umenose Channel 1136

砥部焼で客室をリノベーションするプロジェクトの動画です。洗面鉢、陶板、ランプシェードなどの制作風景や客室のビフォーアフターをご覧いただけます。