【20天5分鐘早餐】早起5分鐘來做飽肚早餐！材料&步驟超級簡單，懶人宅家一定要看這個！輕鬆養成吃早餐的好習慣！| 20 days 5 mins Breakfast Ideas 早餐 懶人料理

 

我每天都會自己做早餐 也鼓勵身邊的人養成每天吃早餐的健康好習慣 今天想跟大家分享我的20樣 5分鐘早餐 參考過很多人的做法和食譜 自己試做過後簡化了材料和步驟 務求一定一定要在5分鐘內完成 只花上早上5分鐘的一份飽肚早餐 實在是懶人恩物 也是沒有逃避吃早餐的理由吧 不如今天就去買材料 明天開始動手做早餐 希望大家每天都過著一個活力充沛Good Morning 其他精選影片 早餐主題 減脂減肥雞蛋早餐 4種材料整4天 低醣 高蛋白質的雞蛋早餐 懶人與新手請出 神奇功效的牛油果早餐 4種材料整4天 牛油果早餐 營養早餐就這樣搭配 入廚零經驗也輕鬆掌握 謝謝收看 讚好 訂閱 頻道 Track Melody of Happiness Igor Khainskyi Audio Library Release Music provided by Audio Library PlusMeal Prep Era May 2020 Follow Me Facebook facebook com mealprepera Instagram instagram com mealprepera E mail mealprepera gmail com

 

 

---

Grilled Oriental River Prawn /...

• 2018-09-26 by 푸디보이 FoodieBoy 1077

Grilled Oriental River Prawn 1,150,000 VND (USD 49.2)

遊んでほしくて思わず立ち上がっちゃった短足マンチカン！

• 2019-11-12 by 短足マンチカンのプリン 813

短足マンチカンの猫、プリンです！ 小さい頃から噛み癖がありましたが今でも発動します（；；） こういうときはおもちゃで遊んであげますが、今日は可愛くってじゃれちゃいました。 怒らせちゃってごめんね。 この前買った猫じゃらし、お気に入りです♪ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...

Perfecting Chicken and Dumplin...

• 2018-12-24 by Everyday Food 1187

Sarah Carey shows us how to create this comfort-food recipe that combines chicken thighs, plump dumplings, and plenty of vegetable...

Tell us about your outfit by S...

• 2017-07-17 by KAWAII PATEEN 1516

インスタグラマーのしょうし（しょしぽよ）とメイク講師のアンナ先生がフェスにぴったりのコーデを紹介！

DIY ハンカチみたいなサニタリーポーチの作り方 How t...

• 2017-07-17 by Hoshimachi 1739

パッと見、ハンカチのように見えるサニタリーポーチの作り方です。ゴム＋ボタン止めにしています。完全に見えないようにマジックテープも考えたのですが、やはり音が気になるのでボタンにしました。

【短縮版】大きな型で作るチョコレートオレンジケーキの作り方　...

• 2019-12-17 by ケーキ屋 ビルソンローラーズ bilsonrollers 950

完全版動画はコチラ https://youtu.be/vh96kVc9TYo

レジンがコットンパール風に！？宝石の雫のもう一つの使い方【パ...

• 2018-11-02 by PADICO 1025

「宝石の雫 パールシリーズ」には２つの着色方法が…！ レジンと混ぜるのはもちろん、レジン硬化物や粘土の上に直接塗ることができます。

便宜好貨！155元買10色眼影盤＋超夯essence美人魚打...

• 2018-06-26 by 百變沛莉 Peri 1102

生活動態追蹤IG：peri168 🦄 喜歡比專櫃好用的 #開架彩妝 嗎？今天康是美開箱 雖然有 #雷品 ，但也有很該買的便宜好貨唷！！！一起開箱❤️

主婦のミシン、DIY.コンパクトミラーの作り方

• 2017-11-10 by 主婦のミシン 2177

ダイソー１５０円のコンパクトミラーを使いお気に入りの生地で、リメイクしました❣️ http://d.hatena.ne.jp/syuhunomisin/touch

Hair Hacks for Girls With Shor...

• 2018-12-24 by The Daily Fashion Fleek 2642

Hair Hacks for Girls With Short Hair 2