70 ガーリックステーキライス 飯テロ 料理 家で一緒にやってみよう

 

速水もこみち流 70 ガーリックステーキライス 日本語字幕ついてます English subtitle available 增加中文繁體字幕 中文簡體字幕 材料 分量 1人分サーロインステーキ肉 1枚ごはん カリフォルニア米 1人分卵 2個にんにく 3片ブラウンマッシュルーム 2個イタリアンパセリ 適量赤唐辛子 1本バター 大さじ1塩 こしょう 各少々オリーブオイル 適量サラダ油 適量粗びき黒こしょう 少々 調理工程 ①にんにく １片 は薄切りにし オリーブオイルを熱したフライパンでこんがり焼いてガーリックチップスを作り 取り出す ②①のフライパンにステーキ肉を入れ 塩を振って 両面こんがり焼き バターを加えて絡めたら肉を取り出す ③マッシュルームは薄切りにし にんにく ２片 はつぶして粗みじん切りにする ④②のフライパンに③を入れて軽く炒めたら ごはんを加え 塩 こしょうして炒め フライパンの真ん中をあけて溶き卵 １個分 を流し入れ 卵に火を通しながら炒め合わせ 器に盛り付ける ⑤イタリアンパセリは粗みじん切り 赤唐辛子は斜め切り ②のステーキは食べやすく切る ⑥小さなフライパンに高さ２ｃｍ程のサラダ油を１６０度程度に熱し 卵 １個 を割ったものを静かに入れ フライドエッグを作る ⑦④のライスの上にステーキを乗せ イタリアンパセリ 赤唐辛子 ガーリックチップスを散らし フライドエッグを乗せ 粗びき黒こしょうを振る ポイント 卵はポーチドエッグ 温泉卵などお好みでつくってもOK パプリカやピーマンを使って彩りよく仕上げてもOK ーーーーーーーーーーー Instagram Twitter 公式キッチンブランドサイト 速水もこみち 問合せ先 mstable contact gmail com

 

 

---

Christmas Bauble with Glitter ...

• 2019-12-20 by jedrek29t 1123

How to make a beautiful Christmas bauble of resin and wood Support/JOIN : https://www.youtube.com/channel/UCaQRmy4Beww-riYiV44qjhg...

❄️Winter mood makeup 인간 겨울 메이크...

• 2018-11-28 by Dear.Jérry 1231

우와 이제 완연한 겨울이에요! 바람도 차갑고 특유의 겨울 냄새도 나고~ 그래서 오늘은 제가 생각하는 겨울의 느낌을 메이크업에 담아봤는데요 ☃️ (겨울 쿨톤 아니구ㅎㅎㅎ겨울의 환하고 영롱한 느낌스….?👀)

succulent & doodle & animation...

• 2019-11-29 by kongxin garden空心花园 802

有趣的多肉植物涂鸦动画

野良子猫と家で産まれた子猫の環境による健康状態のちがい方

• 2019-05-08 by ポンタ ポンタ 973

昔の保護した子猫の動画を見直してたら今の家で生まれた子猫たちとちがいだいぶん過酷なものでした

Amazing Food Processing Machin...

• 2017-07-22 by TeCho 1537

Crazy Food Processing Skills https://www.youtube.com/watch?v=iKljVfa5jCM Mozzarella and Cheese Processing https://www.youtube.co...

8 High Fashion Outfits for a w...

• 2019-02-28 by Inthefrow 1909

8 High Fashion Outfits for a week in Milan

MY FAVORITE RED LIPSTICKS | 私の...

• 2020-01-05 by MISS TOXIC 947

Makeup by MISS TOXIC💋

簡単バレンタインチョコ！クリスピードーナツ風ガトーショ...

• 2019-02-10 by Chocolate Cacao チョコレートカカオ 1178

カカオ ! ∴∵ゞ(´ω`*) ♪ カリッとクリスピーな焼ドーナツ風のガトーショコラ！ 100円ショップとスーパーで揃う材料で適度なおしゃれ感が出せます。 2019年バレンタイン直前という事で、簡単で大量生産できるチョコレートメニューです。

Запорола дизайн | ⭐Объемный ди...

• 2019-12-17 by Karina Korn 962

Запорола дизайн Самый блестящий и новогодний маникюр 2020 / New year nail art tutorial | Объемный дизайн Всем большой привет! В ...

젤리아트♥️ 예쁜 곤약젤리 꽃 만들기 - 더스쿱

• 2018-02-21 by The SCOOP 더스쿱 1577

[구독, 좋아요, 댓글]은 스쿱이에게 엄청 큰 힘이 됩니다♥