Sopa De Quinoa (vegan) ☆ ソパデキヌアの作り方

 

Soup quinoa Recipe from my Peru travel Ingredients 3 cloves garlic300g onion3 tbsp olive oil100g celery100g green beans100g broccoli200g potato200g carrot200g tomato300g quinoa2000ml water2 tbsp saltInstructions 1 cut all the vegetables in dice 2 fry garlic and onion with olive oil 3 add all the vegetables and quinoa 4 add water and let it simmer for 20 minutes 5 add salt 6 Enjoy 材料 にんにく ３つ玉ねぎ 300gオリーブオイル 大さじ3セロリ 100gサヤインゲン 100gブロッコリー 100gじゃがいも 200g人参 200gトマト 200gキヌア 300g水 2000ml塩 大さじ2 作り方 １ 全ての野菜をサイの目切りにします ２ にんにくと玉ねぎをオリーブオイルで炒めます ３ 残りの野菜全てとキヌアを加えます ４ 水を加え 20分ほどコトコト煮ます ５ 塩を加えます ６ エンジョーーーイ I often use iHerb to get organic ingredients Use a code YOY970 to get a discount on your first purchase They ship internationally at low price sometimes even free Instagram peaceful_cuisine Equipments etc Camera Sony A7SIILens FE 35mm F1 4 ZA SEL35F14Z Lens Filter Kenko variable NDX 82mmMic RODE Videomic Pro Monitor Atomos Ninja AssassinTripods SLIK carbon 923 pro SLIK carbon 823 pro SLIK mini pro 7 RRS TP 243 Ground Level TripodSlider iFootage Shark Slider MiniEdit Adobe Premiere Pro CC

 

 

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İngilizce Öğrenmek İsteyenlere...

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2020年1月 3本目のビデオは、日本限定赤リップ、ルビー ウー トーキョーの発売1周年を記念し、アイコニックな赤リップ＆ラメアイメイクが主役のメイクをレクチャー。旬の赤リップと、レッドを際立たせるアイメイクをマスターして、華やかなムードを放って。

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• 2019-05-08 by 크림히어로즈 1454

오늘은 티티가 병원에 다녀왔어요. 티티가 간식만 먹으려고 하고 사료를 잘 먹지 않아서 결국 검진을 받으러 갔어요. 병원에서는 티티가 물을 잘 먹지 않아서 건강에 문제가 생길 수 있다고 해주셨어요. 앞으로 더 잘 챙겨줘야 겠어요. 빨리...