Sopa De Quinoa (vegan) ☆ ソパデキヌアの作り方

 

Soup quinoa Recipe from my Peru travel Ingredients 3 cloves garlic300g onion3 tbsp olive oil100g celery100g green beans100g broccoli200g potato200g carrot200g tomato300g quinoa2000ml water2 tbsp saltInstructions 1 cut all the vegetables in dice 2 fry garlic and onion with olive oil 3 add all the vegetables and quinoa 4 add water and let it simmer for 20 minutes 5 add salt 6 Enjoy 材料 にんにく ３つ玉ねぎ 300gオリーブオイル 大さじ3セロリ 100gサヤインゲン 100gブロッコリー 100gじゃがいも 200g人参 200gトマト 200gキヌア 300g水 2000ml塩 大さじ2 作り方 １ 全ての野菜をサイの目切りにします ２ にんにくと玉ねぎをオリーブオイルで炒めます ３ 残りの野菜全てとキヌアを加えます ４ 水を加え 20分ほどコトコト煮ます ５ 塩を加えます ６ エンジョーーーイ I often use iHerb to get organic ingredients Use a code YOY970 to get a discount on your first purchase They ship internationally at low price sometimes even free Instagram peaceful_cuisine Equipments etc Camera Sony A7SIILens FE 35mm F1 4 ZA SEL35F14Z Lens Filter Kenko variable NDX 82mmMic RODE Videomic Pro Monitor Atomos Ninja AssassinTripods SLIK carbon 923 pro SLIK carbon 823 pro SLIK mini pro 7 RRS TP 243 Ground Level TripodSlider iFootage Shark Slider MiniEdit Adobe Premiere Pro CC

 

 

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新しくマイク買ったのでテストライブ！

• 2019-12-14 by Portobello Market 930

多肉植物の写真やネットショップの入荷情報をpostしています。イベント出店の際のお知らせもこちら。 Instagram https://www.instagram.com/porto_taniku/

黏人袋熊寶寶極萌超療愈

• 2016-12-14 by 國家地理雜誌 National Geographic Magazine 1439

超萌袋熊喬治在四個月大時，因為母親命喪輪下而成了孤兒。幸好最後它落腳在澳洲爬蟲動物公園。現在的它成天行程是什麼呢？快來看看吧！

シーズー　今日までやで！一緒に寝るのは？

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3Dクリアリボンネイルシリコンモールドでパーツ作り！セルフ...

• 2020-07-29 by こじぇまる Cojemaru 1004

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Back again guys! ❤ Why didn't I upload anything the past weeks? I'll make a video of it soon :D I have a surprise for you! ·······...

✴︎赤い果実のチーズケーキの作り方How to make R...

• 2019-09-21 by Les sens ciel 1003

こんにちはLes sens cielです。 今回は濃厚なチーズケーキにベリーを使ったチーズケーキを作ってみました。トロッとコクがあるのにベリーの爽やかさがすっきりと味わえます♪色味もピンク色に可愛らしく仕上がるので、お誕生日やお祝い事にいかがでしょうか？ 今回...

ポニーテールアレンジ【４種】

• 2017-11-04 by URYEE 1003

この動画では、４つのポニーテールアレンジを紹介しています。 ① 0:11 ② 2:57 ③ 5:00 ④ 7:33

How to Boil a Fresh Giant Paci...

• 2018-11-25 by Cooking with Dog 2260

We are preparing Mizudako, giant Pacific octopus from Hokkaido and boiling it as instructed without any rehearsal. This is my firs...

Simple Steps For A Dewy Makeup...

• 2019-05-05 by Charlotte Tilbury 1708

We all want to wake up and start the day with gloriously refreshed and glowing skin. Having a good morning skincare routine is ess...

Ксана Сергиенко - Рюмка водки....

• 2019-08-02 by Шоу на Первом 1150

Песня Григория Лепса в исполнении Ксаны Сергиенко.